一🎄(yi)粥📻(zhou)一🛳(yi)饭🍆(fan)当🐨(dang)思🎎(si)来🚝(lai)之🏕(zhi)不♈(bu)易🧐(yi)，一🌥(yi)饮💬(yin)一♏(yi)啄💁(zhuo)饱📐(bao)蘸🛶(zhan)苦🔡(ku)辣🤧(la)酸🔢(suan)甜✒(tian)
喝🛀(he)粥🍂(zhou)是🍧(shi)自🌠(zi)古💍(gu)以📕(yi)来🙀(lai)的🚵(de)饮🌈(yin)食🦐(shi)习🍿(xi)惯🗑(guan)，自🥧(zi)从👔(cong)有😅(you)神🚥(shen)农🈺(nong)播🆓(bo)五🚃(wu)谷⌚(gu)，就🌯(jiu)有🕗(you)了🍡(le)饮🍯(yin)粥⛄(zhou)的📌(de)习📥(xi)惯⛲(guan)
腊🎸(la)八⏪(ba)节🥌(jie)还😩(hai)要🥔(yao)喝🛁(he)粥❓(zhou)祈🔳(qi)福💻(fu)
中🈂(zhong)医🎿(yi)更🏺(geng)是🤤(shi)有🚏(you)喝🦓(he)“粥⭕(zhou)”养🎿(yang)胃🤙(wei)的🔃(de)说🏇(shuo)法㊗(fa)，和🏚(he)“粥💏(zhou)”有🥅(you)关🎅(guan)的🚾(de)药🔃(yao)膳🏰(shan)也🆕(ye)是🍈(shi)俯🗽(fu)拾🏓(shi)皆🤯(jie)是🏓(shi)
荷🚩(he)叶🆑(ye)茯🖼(fu)苓🖍(ling)粥🚑(zhou)、四🚋(si)红👎(hong)粥🎧(zhou)、安🐖(an)胎📧(tai)鲤🕉(li)鱼🦈(yu)粥🏌(zhou)、白😼(bai)果🈵(guo)莲📭(lian)肉🛅(rou)粥🦐(zhou)、扁🚻(bian)豆🛅(dou)薏🦔(yi)米🏆(mi)粥🌯(zhou)等🏟(deng)等👭(deng)
那📲(na)为🍿(wei)什✍(shen)么📱(me)现👲(xian)在❇(zai)出🦖(chu)现🐸(xian)了🌤(le)这👾(zhe)样😈(yang)的⏪(de)论🌙(lun)调🧀(tiao)？“粥🥐(zhou)”是🦄(shi)最🎳(zui)差🎧(cha)的👠(de)主🥉(zhu)食⛓(shi)！“粥😜(zhou)”没🙋(mei)有🍝(you)营🚇(ying)养🈳(yang)！喝🛫(he)“粥✔(zhou)”得🔎(de)高🌨(gao)血🕉(xue)糖🏉(tang)！这🔀(zhe)是🔚(shi)不📺(bu)是🤭(shi)西🏆(xi)方❗(fang)思✝(si)想🚩(xiang)，在🔐(zai)贬🎭(bian)低🛤(di)中✔(zhong)国⛄(guo)传📡(chuan)统📽(tong)的⛵(de)饮💿(yin)食📡(shi)习♟(xi)惯😓(guan)呢🏳(ne)？为🏤(wei)什🔆(shen)么👤(me)连🕦(lian)张🌕(zhang)文🐶(wen)宏❤(hong)医🛑(yi)生🌔(sheng)都🕛(dou)反🍰(fan)对🕡(dui)早🔎(zao)晨🏪(chen)喝🏃(he)粥🎇(zhou),提🕕(ti)倡🕐(chang)吃🅿(chi)鸡🌊(ji)蛋🧓(dan)喝🏈(he)牛🚵(niu)奶🚰(nai)呢🐉(ne)？ 中👮(zhong)西🍝(xi)方😗(fang)确🤭(que)实💳(shi)在👌(zai)饮😾(yin)食🗑(shi)上⏳(shang)有🚧(you)很♏(hen)大🖐(da)差⬇(cha)异❣(yi)，但🦋(dan)是🌹(shi)并✊(bing)不🐰(bu)能💡(neng)说⏯(shuo)谁😞(shui)更😫(geng)好🙂(hao)，这👱(zhe)都🤑(dou)是🎫(shi)和🐀(he)地📍(di)理🥍(li)环🔥(huan)境⛳(jing)、气☝(qi)候😸(hou)、农🎉(nong)作💞(zuo)物🕯(wu)有🛥(you)关👨(guan)系🍄(xi)的🕥(de)
中🔘(zhong)国🌰(guo)也📱(ye)分⛸(fen)有🛹(you)八🧐(ba)大🖐(da)菜💮(cai)系📦(xi)，各🚯(ge)有🏡(you)特🚹(te)色🚁(se)
所🐷(suo)以❔(yi)，不🚒(bu)存🏕(cun)在💘(zai)吹🍫(chui)捧💥(peng)西🌰(xi)方💦(fang)饮🎺(yin)食🦒(shi)贬⭐(bian)低⚡(di)传🌘(chuan)统📤(tong)饮🥓(yin)食🚺(shi)的🌧(de)问❗(wen)题📨(ti)。一✅(yi)种👏(zhong)饮👒(yin)食🎀(shi)方🔝(fang)式🛃(shi)正🔈(zheng)不🥄(bu)正⏮(zheng)确💖(que)，要⛑(yao)结🚒(jie)合😭(he)当🤱(dang)下🕷(xia)人💄(ren)的🏔(de)生♿(sheng)活🎉(huo)状👙(zhuang)态🚨(tai)来🚺(lai)决🏜(jue)定🕔(ding)。那📄(na)么⤵(me)，信👦(xin)息🐊(xi)化🐲(hua)时💏(shi)代🐼(dai)，我⛹(wo)们📡(men)早🔁(zao)餐👆(can)到👋(dao)底🐕(di)能🏜(neng)不🥃(bu)能🍈(neng)喝🎢(he)粥🗺(zhou)？粥🏔(zhou)真🌀(zhen)的🦊(de)对🕌(dui)我📔(wo)们🧚(men)现⛰(xian)在💄(zai)的👣(de)人🛃(ren)来🛥(lai)说🗝(shuo)，没🥖(mei)有🍪(you)营🆒(ying)养📉(yang)吗🚗(ma)？ 粥🎾(zhou)的🚥(de)营Ⓜ(ying)养💺(yang)差🎛(cha)在🥍(zai)哪🎀(na)？ 实🚤(shi)实👼(shi)在💴(zai)在🙁(zai)地🔧(di)说📁(shuo)，清🏀(qing)粥📩(zhou)的🍕(de)营🍣(ying)养🌇(yang)确🕦(que)实🏊(shi)很🍆(hen)差🍸(cha)。原🎏(yuan)因➿(yin)有🛬(you)三🦐(san)点🦌(dian)。 营🌟(ying)养⛔(yang)单🛥(dan)一👳(yi) 由🚏(you)于🔎(yu)现💳(xian)代🖥(dai)食🌾(shi)品💘(pin)加🚆(jia)工🖐(gong)工📑(gong)艺❇(yi)的♿(de)问🔌(wen)题🦖(ti)，大🤩(da)米👷(mi)在🐔(zai)出📻(chu)售🕟(shou)前💷(qian)会🙍(hui)经🌥(jing)过🔜(guo)打🔄(da)磨🔧(mo)抛🏆(pao)光🏮(guang)，这🌈(zhe)个🗼(ge)过🚱(guo)程⏩(cheng)中📴(zhong)损🎍(sun)失📨(shi)了📮(le)不🖤(bu)少📶(shao)。大🛠(da)米🌞(mi)的🍴(de)结✔(jie)构🎛(gou)主🤴(zhu)要🥜(yao)由🔴(you)胚🎂(pei)芽🌺(ya)、胚🚂(pei)乳🗿(ru)、糊🍜(hu)粉🆔(fen)层🔢(ceng)三⭐(san)者🦋(zhe)构⬛(gou)成🍃(cheng)。主🔴(zhu)要💱(yao)的🐤(de)矿🏐(kuang)物📊(wu)质🆗(zhi)和😾(he)维❔(wei)生🍞(sheng)素👕(su)都♋(dou)在😑(zai)糊🥜(hu)粉🧑(fen)层🏌(ceng)中🕎(zhong)，蛋🈁(dan)白⬆(bai)质👣(zhi)和🈳(he)脂🛤(zhi)肪🐓(fang)有🈲(you)一🏏(yi)部🖍(bu)分😣(fen)在🐓(zai)胚🌈(pei)芽🗿(ya)中🏛(zhong)，胚🍅(pei)乳🖕(ru)主😊(zhu)要⭐(yao)就📺(jiu)是🔞(shi)淀🤣(dian)粉⏮(fen)了🍚(le)。 然🏥(ran)而📜(er)消🌲(xiao)费🧢(fei)者🍏(zhe)一🐛(yi)味🎹(wei)地😚(di)追✉(zhui)求📚(qiu)白♈(bai)色🤘(se)洁🌟(jie)净😨(jing)的😱(de)大🙉(da)米💢(mi)，生🈲(sheng)产🏼(chan)商😑(shang)不😨(bu)得🛍(de)不🕔(bu)加🏦(jia)大😥(da)碾👂(nian)磨🍭(mo)力☔(li)度🍴(du)，把⛩(ba)大🛺(da)米🔂(mi)抛🕯(pao)光🎙(guang)，胚🏆(pei)芽🛄(ya)和🕸(he)糊🎃(hu)粉💗(fen)层🕸(ceng)都💅(dou)打🗯(da)磨🍶(mo)掉🍩(diao)，所🙎(suo)以🏺(yi)现💙(xian)在🙃(zai)看🔶(kan)到📇(dao)的🥅(de)都🏻(dou)是🎶(shi)很♿(hen)白🍀(bai)很🖐(hen)白㊙(bai)的😱(de)大🤑(da)米🏢(mi)，实🍏(shi)际👒(ji)上🐠(shang)没🤟(mei)有🎂(you)什⭕(shen)么🛣(me)营⛽(ying)养♓(yang)。 2、水👥(shui)分📸(fen)多🌨(duo) 清🐻(qing)粥📲(zhou)的🍬(de)水📏(shui)分🙈(fen)很📇(hen)多👞(duo)，100g大🍯(da)米📒(mi)粥🐖(zhou)里📓(li)80g多🦕(duo)都🚒(dou)是🤭(shi)水🕰(shui)分📵(fen)，这🗯(zhe)样😟(yang)的🍝(de)一🛄(yi)碗📛(wan)粥😯(zhou)喝🥎(he)下🐇(xia)去🥟(qu)，不🍜(bu)是⏮(shi)吃🏻(chi)饱🗿(bao)的👑(de)，是📋(shi)喝🖌(he)饱🎒(bao)的🥙(de)。早👹(zao)晨🐘(chen)喝⛪(he)水🎯(shui)，并🕦(bing)不🐞(bu)能📬(neng)提🕯(ti)供🎁(gong)足🥑(zu)够🎂(gou)的🥧(de)能🔗(neng)量🥓(liang)，还♍(hai)会😟(hui)引🏉(yin)发🐴(fa)困⏹(kun)意🚂(yi)。 很🧠(hen)多🐨(duo)人⏩(ren)认🎗(ren)为💤(wei)，清🥔(qing)粥💪(zhou)属🏘(shu)于💏(yu)“清🥇(qing)淡😩(dan)饮🏘(yin)食🤖(shi)”适🏟(shi)合🚒(he)生💹(sheng)病🎑(bing)的♏(de)人🥣(ren)吃🐧(chi)，事🌫(shi)实🕴(shi)刚🏤(gang)好🕦(hao)相📊(xiang)反🦍(fan)，由🏎(you)于⛩(yu)清🤾(qing)粥💝(zhou)的🎄(de)水⏳(shui)分📘(fen)多🎱(duo)，营🗺(ying)养🎎(yang)又🍼(you)单🐴(dan)一⏫(yi)，味🛍(wei)道🍤(dao)又🤠(you)寡👠(gua)淡👨(dan)，一💆(yi)餐📴(can)中🎨(zhong)会👟(hui)占🎊(zhan)据🏔(ju)更🚇(geng)多🚼(duo)的✒(de)比😜(bi)例👽(li)。病🛥(bing)人🥩(ren)是🚻(shi)最👣(zui)需🛄(xu)要🗼(yao)营🔥(ying)养❌(yang)的😥(de)时🌱(shi)候🎉(hou)，喝🤳(he)清💾(qing)粥💥(zhou)不🎪(bu)光💇(guang)会🚻(hui)营🏬(ying)养🚻(yang)摄👳(she)入🔁(ru)不👩(bu)够🥍(gou)，病🍠(bing)人🧐(ren)本🚍(ben)身✂(shen)胃👆(wei)口🚿(kou)就🔳(jiu)不🦓(bu)好🍅(hao)，需🏗(xu)要👂(yao)开🏳(kai)胃🛍(wei)的🍝(de)食👮(shi)物🤨(wu)，喝👓(he)粥♒(zhou)胃🏈(wei)口🥈(kou)更🏁(geng)差🎪(cha)了✅(le)。 古⬜(gu)人🈁(ren)喝🐪(he)的👷(de)白🗨(bai)米✅(mi)粥🐒(zhou)和📶(he)现🤞(xian)代🥘(dai)可🐱(ke)不🌕(bu)一🦂(yi)样📼(yang)，古👾(gu)代🎨(dai)是⏺(shi)不🏠(bu)允💖(yun)许💑(xu)把🆑(ba)大😫(da)米🏢(mi)打🌏(da)磨🔒(mo)太📲(tai)重💠(zhong)的🌻(de)，这⏪(zhe)是😖(shi)在💉(zai)浪🦄(lang)费〰(fei)粮📟(liang)食🏟(shi)。所🍹(suo)以🐶(yi)今🐋(jin)日🍇(ri)不⛴(bu)同🍋(tong)往🖤(wang)日➖(ri)，不😜(bu)能🕜(neng)一🚳(yi)概🚶(gai)而😯(er)论🚔(lun)。 3、吸🐈(xi)收👗(shou)快🥫(kuai) 由🌞(you)于💴(yu)第🐉(di)一🧠(yi)条⛷(tiao)原🥣(yuan)因🚠(yin)，清👁(qing)粥🆚(zhou)的🥇(de)淀🎙(dian)粉🥞(fen)含💭(han)量⬛(liang)很🚕(hen)高🛹(gao)，经🔜(jing)过🎎(guo)熬⛸(ao)制📦(zhi)后📃(hou)，淀🍛(dian)粉💰(fen)完🤜(wan)全🦑(quan)糊👌(hu)化🌠(hua)，淀😫(dian)粉🎳(fen)的♒(de)吸📆(xi)收😩(shou)速😐(su)率❣(lv)大✳(da)大🎣(da)升🍥(sheng)高☝(gao)，就🅾(jiu)好🌈(hao)比🕵(bi)在🏰(zai)吃😛(chi)膨😎(peng)化⛪(hua)食🌶(shi)品😊(pin)一🖨(yi)般🏅(ban)。容☝(rong)易🥘(yi)造🚍(zao)成👤(cheng)血👈(xue)糖🕹(tang)的🦔(de)快⛓(kuai)速📞(su)升⛓(sheng)高📄(gao)！如🚸(ru)果🈵(guo)是🔡(shi)糖👮(tang)尿🎎(niao)病🏏(bing)患🙅(huan)者🧙(zhe)，在🌇(zai)一🚎(yi)大👘(da)碗🐿(wan)白🕧(bai)米📟(mi)粥🏈(zhou)喝🚵(he)下🕖(xia)去🗂(qu)后🍂(hou)，血📪(xue)糖🌰(tang)很🙈(hen)容🎵(rong)易🤱(yi)上🚟(shang)升🕵(sheng)。 可🐰(ke)是📂(shi)白📉(bai)米🕞(mi)粥🔋(zhou)的🖥(de)热🏐(re)量🌽(liang)并🥊(bing)不🥅(bu)高🗳(gao)，因⛓(yin)为🔫(wei)第🏝(di)二🚅(er)条📿(tiao)提㊙(ti)到🐟(dao)，白🍂(bai)米🎃(mi)粥🍹(zhou)大👑(da)部🍂(bu)分🏠(fen)都🔩(dou)是🦉(shi)水👽(shui)，在🐬(zai)血🦌(xue)糖👸(tang)快🐎(kuai)速🐃(su)升🎺(sheng)高🥗(gao)后🏌(hou)，快🛍(kuai)速👿(su)被🔥(bei)消🈴(xiao)耗🚺(hao)，又🌬(you)很🦖(hen)容🔊(rong)易👯(yi)让🎊(rang)人🔥(ren)感🆙(gan)到🚽(dao)饥🐳(ji)饿🐺(e)。不🌹(bu)适🙎(shi)合🐯(he)现🍟(xian)在🚭(zai)的🎀(de)快🚽(kuai)节🏦(jie)奏⛱(zou)生🛑(sheng)活🥫(huo)。 对🤚(dui)于🤵(yu)有😾(you)“习😌(xi)惯🕢(guan)性🥧(xing)反🚚(fan)酸🍔(suan)”的🤶(de)人🤑(ren)来📃(lai)说🍒(shuo)，喝🗝(he)清☔(qing)粥♋(zhou)并📗(bing)不❤(bu)能⛓(neng)养🔣(yang)胃😲(wei)，由🏄(you)于⭐(yu)吸🚼(xi)收🧔(shou)快💊(kuai)，清🗜(qing)粥💻(zhou)消🐉(xiao)化❌(hua)时🥈(shi)很🥏(hen)容🀄(rong)易🤑(yi)产🐁(chan)生🌰(sheng)二💼(er)氧🐥(yang)化📱(hua)碳🔊(tan)，造🚖(zao)成🛑(cheng)胃🙃(wei)酸🎛(suan)反🤟(fan)流🎊(liu)。 就😴(jiu)算🎮(suan)添🍈(tian)加😤(jia)了🏘(le)燕🙁(yan)麦🐃(mai)、小🌮(xiao)米📸(mi)等🍿(deng)杂⏮(za)粮🗄(liang)，由⛅(you)于🌝(yu)完🧞(wan)全🚅(quan)糊🎐(hu)化🛸(hua)，依🏋(yi)然👯(ran)会🎣(hui)被🚲(bei)肠👺(chang)胃☔(wei)快💮(kuai)速🐿(su)吸📤(xi)收❔(shou)，产🌯(chan)生😩(sheng)二🌰(er)氧🧟(yang)化⤴(hua)碳🍨(tan)，造❇(zao)成🍣(cheng)反🚢(fan)酸😕(suan) ying 🦎(ying)yang 🙁(yang)zhou 🐢(zhou)zen 🔵(zen)me 💎(me)he 🏪(he)？ sui 🏗(sui)ran 🎨(ran)“qing 🍧(qing)zhou 📬(zhou)”de 💖(de)ying ✂(ying)yang 🦂(yang)cha 🐗(cha)，dan 🏐(dan)shi 🙆(shi)yong 📳(yong)bu 🤤(bu)tong 🐨(tong)de 🌬(de)shi 🎈(shi)cai 🐶(cai)bao 🍛(bao)zhou 😲(zhou)，hui 🌇(hui)gai 😦(gai)shan 🌪(shan)ying 🍭(ying)yang 😰(yang)jie 🏋(jie)gou 👣(gou)，bu 🆎(bu)guang 📡(guang)wei 👘(wei)dao ♒(dao)hao 🥊(hao)，hai 🦖(hai)you 🦑(you)shi 🎉(shi)liao 💼(liao)gong 👕(gong)xiao 🌯(xiao)。xia 🏒(xia)mian 🌺(mian)jiu 💱(jiu)shuo 🤙(shuo)ji 🕣(ji)zhong 🏢(zhong)bu 🏤(bu)tong 📿(tong)ren 🆑(ren)qun 🍃(qun)xu 🍱(xu)yao 🐢(yao)de 🆓(de)yang 😘(yang)sheng 😖(sheng)zhou 📄(zhou)。 1、jian 😨(jian)fei 🌵(fei)ren 📛(ren)qun 👊(qun) ying 🚙(ying)yang 🚖(yang)zhou 🍙(zhou)shi 🔮(shi)jian ❄(jian)fei 🥣(fei)ren 🌹(ren)shi 🥖(shi)de 🤶(de)hao 🥣(hao)xuan 🍼(xuan)ze 📓(ze)，zhou 👬(zhou)de 🙊(de)shui 👾(shui)fen 🙉(fen)duo ❣(duo)bao ♋(bao)fu 🦋(fu)gan 🐦(gan)qiang 🥤(qiang)，yu ❤(yu)tong 🎱(tong)deng ⬅(deng)ti 🤥(ti)ji 🐩(ji)de 🍿(de)mi 🗣(mi)fan 🍱(fan)xiang 🛣(xiang)bi 📑(bi)re 🎮(re)liang 🍅(liang)di 🚭(di)，you 🛩(you)bian 🤥(bian)yu 🚉(yu)zhi ♍(zhi)zao 🍆(zao)re 🚡(re)liang 👣(liang)que 🧓(que)kou 🔜(kou)。zhi 🛐(zhi)zuo 💕(zuo)qi 🔰(qi)lai 🍚(lai)jian 🀄(jian)dan 😘(dan)kuai 🕥(kuai)jie 🍓(jie)。 jian 🍚(jian)fei 🌸(fei)ren 🈶(ren)shi 🔌(shi)ke 🗿(ke)yi 🍬(yi)xuan 🏞(xuan)ze 🏄(ze)yan 🖊(yan)mai 🚒(mai)pian 🍧(pian)、li 🔵(li)mai 🛸(mai)、cao 📽(cao)mi 👒(mi)、xiao 🖨(xiao)mai 🕔(mai)、da 📑(da)mai 🚯(mai)deng 🚢(deng)yi 🥖(yi)qi ☕(qi)ao 🍕(ao)zhi 🛏(zhi)ying 🛹(ying)yang 🦄(yang)zhou 👝(zhou)。dan ✖(dan)shi 📬(shi)yao 💃(yao)zhu 🍲(zhu)yi 🏡(yi)，ying 🌔(ying)yang 😌(yang)zhou 🙊(zhou)bu 🐥(bu)ke 😵(ke)yi 🍼(yi)xuan 🎵(xuan)yong 🧚(yong)xi ⛱(xi)mi 💁(mi)lu 🏸(lu)、hong 👻(hong)zao 😱(zao)、hong 😮(hong)tang 💙(tang)deng 👱(deng)shi 🍽(shi)cai ⛪(cai)，fang 🔮(fang)zhi 😑(zhi)re ⛵(re)liang 📿(liang)chao 🔤(chao)biao 🚴(biao)。 2、si 🚿(si)gao 🔸(gao)ren 🥝(ren)qun 🤑(qun) si 🌀(si)gao 🐔(gao)zhi 🌬(zhi)de 😪(de)shi 💱(shi)gao 🙈(gao)xue 🤽(xue)tang 🐉(tang)、gao 🌫(gao)xue 🎪(xue)zhi 📋(zhi)、gao 🚷(gao)xue 🌆(xue)ya 🏠(ya)、gao 💇(gao)niao ⛏(niao)suan 🙊(suan)，ye 🥝(ye)ke 🗃(ke)yi 🙅(yi)cheng 😢(cheng)wei 🌕(wei)dai 🏼(dai)xie 🤢(xie)zong 🌁(zong)he 🎭(he)zheng 🔜(zheng)，yi 👚(yi)ban 🙇(ban)lai ❕(lai)shuo 📨(shuo)，zhong 🕘(zhong)lao 💒(lao)nian 🐆(nian)ren 🆚(ren)bi 🍸(bi)jiao 📟(jiao)rong 📛(rong)yi ➰(yi)huan 🦖(huan)you 🚆(you)dai 🏎(dai)xie 🌷(xie)zong 🔡(zong)he ♓(he)zheng 😠(zheng)。dui ✂(dui)yu 🕳(yu)si 🐄(si)gao 💻(gao)ren 🔘(ren)qun ➗(qun)，ying 😫(ying)yang 🏯(yang)zhou 🐧(zhou)ying 🎪(ying)xuan 🧔(xuan)ze 🍇(ze)za 🔪(za)liang 🤥(liang)、za ⤵(za)dou 🗓(dou)lei ⏰(lei)shi 🕉(shi)cai 🛍(cai)，ke 🐭(ke)yi 📝(yi)da 🤐(da)pei 🌫(pei)you 🦉(you)jiang ⛺(jiang)xue 🗣(xue)ya 🤣(ya)de 🏒(de)zhong 🍄(zhong)cao 🐨(cao)yao ⏱(yao)。 bi ✏(bi)ru 🔣(ru)：huang 📶(huang)dou 🚤(dou)、lv 🤮(lv)dou 🥨(dou)、hei 🤪(hei)dou 🎵(dou)、yu 🦅(yu)mi 🍪(mi)li 🔙(li)、wan 🎻(wan)dou 🔸(dou)、cao 🌌(cao)mi ♟(mi)、gao 🐬(gao)liang 😋(liang)、xiao 🍂(xiao)mi 😎(mi)、yi 🤞(yi)mi 🅱(mi)、qiao 🏋(qiao)mai 📁(mai)、yun 🕗(yun)dou 📹(dou)、bian 🖕(bian)dou 🕟(dou)deng 🕠(deng)deng 🥕(deng)。ke 😄(ke)yi 🖨(yi)jia 🕸(jia)ru ⬛(ru)de 😔(de)yao 🥧(yao)shi 🎾(shi)tong 🕥(tong)yuan ⛹(yuan)shi ✂(shi)cai ⛰(cai)you ⛰(you)shan ❗(shan)zha ✖(zha)、ge 📰(ge)gen 🏭(gen)、jue 🍍(jue)ming 🏀(ming)zi 👝(zi)、fo 💶(fo)shou 🐮(shou)、he 🤓(he)tao 🤭(tao)deng 🚶(deng)。 3、er 📗(er)tong 😚(tong)qing ⛰(qing)shao 🦍(shao)nian 🐥(nian) dui 🧢(dui)yu 👜(yu)er 🛹(er)tong 🤹(tong)he 🛂(he)qing 💾(qing)shao 🧣(shao)nian 🛂(nian)，zheng 🎦(zheng)zai 📃(zai)sheng 🌓(sheng)chang 🤛(chang)fa 💗(fa)yu 🕚(yu)jie 💜(jie)duan ⚫(duan)，xu 🗨(xu)yao 🍪(yao)feng 🔡(feng)fu 🏝(fu)quan 😸(quan)mian 🙁(mian)de 🥔(de)ying 🧤(ying)yang 🤠(yang)，bu 😯(bu)shi 📲(shi)yi 😹(yi)he 🕐(he)za 🌌(za)liang 🍈(liang)zhou 🛥(zhou)。zai 🍷(zai)ao 🌴(ao)zhi 🍸(zhi)ying 💚(ying)yang 🐗(yang)zhou 🦃(zhou)shi ✔(shi)，zui 🏮(zui)hao ⏰(hao)jia 😆(jia)ru 🚸(ru)dan 🈶(dan)bai 👕(bai)zhi 😸(zhi)han 🤟(han)liang 🙆(liang)feng 😃(feng)fu 😠(fu)de 📗(de)shi 🥒(shi)cai 🤫(cai)，li 🥎(li)ru 🍣(ru)、pai 🦁(pai)gu 👷(gu)、ji 😗(ji)xiong 💧(xiong)rou 🕵(rou)、yang 📺(yang)rou 🔷(rou)、an 🧟(an)chun 🔊(chun)dan 🥀(dan)、ji 🍢(ji)dan 💎(dan)、ya 🤚(ya)rou 😏(rou)、yu 🚶(yu)tou 🎅(tou)deng 🌝(deng)，ye 🏺(ye)ke 🐱(ke)yi 🚦(yi)jia 🤥(jia)ru 🎮(ru)fu 🎁(fu)han 🦕(han)kuang 🍉(kuang)wu 🌔(wu)zhi 🤟(zhi)de 🔷(de)shui 🌷(shui)chan 📏(chan)pin 💾(pin)，bi 🔝(bi)ru 🏠(ru)hai 🔢(hai)dai 🍞(dai)、zi 🏗(zi)cai 🐀(cai)、xia 🐊(xia)mi 🏫(mi)、xia 📲(xia)ren 🦊(ren)deng ⛑(deng)deng 🆕(deng)。 zhe 😁(zhe)yang 🤾(yang)de 🔪(de)zhou 🎅(zhou)，bu 🥃(bu)jin 👞(jin)ying 🎟(ying)yang 🏤(yang)feng ➰(feng)fu 🥛(fu)，wei 📟(wei)dao 👝(dao)hai 🐧(hai)hao 🎏(hao)，hai 💞(hai)zi 🌼(zi)bu 🎡(bu)rong ✉(rong)yi 🌳(yi)tiao 🙇(tiao)shi 🍚(shi)，yan ❓(yan)shi 🍑(shi)。you 📎(you)li 🏘(li)yu 👣(yu)sheng 📟(sheng)chang 📶(chang)fa 🈺(fa)yu 🥚(yu)。ti ⛄(ti)xing 🎎(xing)da 🔕(da)jia 🍔(jia)，gei 🕐(gei)hai 🧣(hai)zi 🔵(zi)ao ⛺(ao)de 🌤(de)zhou 📷(zhou)，bu 🌉(bu)yao 👇(yao)fang 💲(fang)tang 🎦(tang)，yao 🤙(yao)bi 🎺(bi)mian 🌊(mian)gei 📕(gei)er 🐵(er)tong 🍗(tong)qing ♑(qing)shao 🕛(shao)nian 📌(nian)she 🧑(she)ru 🧀(ru)tian 🍔(tian)jia 💜(jia)tang 🍊(tang)。 zhang 🔯(zhang)wen 👪(wen)hong 🖌(hong)yi 😺(yi)sheng 🍤(sheng)：zao 🍏(zao)can 🚋(can)ying 🔖(ying)gai 〰(gai)zhe ⬇(zhe)yang 🌅(yang)chi 🎺(chi) zeng 😞(zeng)jin 🤶(jin)，zhang 🛒(zhang)wen 🍛(wen)hong 🌐(hong)yi 🌂(yi)sheng ⏮(sheng)ti 🌥(ti)dao 🍆(dao)，zao 🦕(zao)can 🍜(can)bu 🎬(bu)yao 🈷(yao)ao 📖(ao)zhou 🛳(zhou)，ying 🦆(ying)gai 🐯(gai)duo 🚠(duo)chi 📽(chi)ji 🎢(ji)dan 🌡(dan)he 🕧(he)niu 🍢(niu)nai 👬(nai)。ci 💲(ci)yan 😢(yan)lun 👦(lun)yi ✳(yi)chu 👁(chu)，yin 💂(yin)qi 📄(qi)xuan 🤧(xuan)ran 📬(ran)da 🚙(da)bo 😈(bo)！hen 🍯(hen)duo 📕(duo)ren 🍽(ren)dou 🧣(dou)zhi 👻(zhi)yi 📽(yi)zhe 🍦(zhe)yi 📞(yi)guan 👙(guan)dian ⏭(dian)，ren 🚾(ren)wei 🤙(wei)he 🍝(he)zhou 🤗(zhou)ye 🕜(ye)you 🐗(you)ying 🗂(ying)yang 🐁(yang)，bu 👳(bu)bi ♎(bi)ji 🐛(ji)dan 🎶(dan)、niu 🗣(niu)nai ⛏(nai)cha 🥧(cha)。qi 🎺(qi)shi 🐌(shi)，zhang 🎍(zhang)wen 📖(wen)hong 🐲(hong)yi 🈳(yi)sheng 🏌(sheng)de 🛢(de)zhe 🖕(zhe)ge 🉑(ge)guan 👧(guan)dian ✡(dian)shi 📻(shi)you 📆(you)yi 🚌(yi)ding 🐘(ding)dao 🔜(dao)li 🥔(li)de 🎶(de)。 dang 😙(dang)jin 🆕(jin)she 🕎(she)hui 🏪(hui)，sheng ♿(sheng)huo 👍(huo)ya 💍(ya)li 💞(li)da 🚺(da)、sheng ⛷(sheng)huo 🛢(huo)jie 🌗(jie)zou 🌻(zou)kuai 🏎(kuai)、ren 🎲(ren)kou 🔄(kou)mi 😣(mi)ji 🤜(ji)、shi 🌾(shi)wu 🕺(wu)duo 🐝(duo)zhong 🈂(zhong)duo 💶(duo)yang 💍(yang)。wo 💲(wo)men 📊(men)xu 💆(xu)yao 😲(yao)geng 🚯(geng)fang 🅰(fang)bian 🍱(bian)kuai 👣(kuai)jie 👣(jie)de 🍡(de)peng ⚫(peng)ren 🏞(ren)fang 📤(fang)fa 🥐(fa)、ying ♊(ying)yang 💥(yang)geng 🤫(geng)feng ⛄(feng)fu 😺(fu)，ying 🏢(ying)yang 🔉(yang)mi ⛷(mi)du 🤫(du)geng 🍠(geng)da 🌋(da)de 🙉(de)yin 🦅(yin)shi 📂(shi)fang 🤽(fang)shi 🔞(shi)。you 🤮(you)yu 🧀(yu)ren 🦗(ren)kou 🚓(kou)mi 🌖(mi)du 👋(du)jia 😥(jia)da 🥫(da)，dang ⌛(dang)jin 😆(jin)ren 🤵(ren)lei 🔒(lei)de 🕰(de)liu 🍮(liu)xing ⛺(xing)bing 😽(bing)chuan ⛴(chuan)bo 🗡(bo)geng 👏(geng)wei 💷(wei)kuai ⬜(kuai)su 🍮(su)，er 🧛(er)xian 🛀(xian)zai 📔(zai)de ♓(de)ren 🃏(ren)you 📒(you)que 🍌(que)fa 🐻(fa)duan 😆(duan)lian 🏣(lian)，di 🐙(di)kang 🍷(kang)li 🖲(li)bu 🎸(bu)zu 📹(zu)，suo 🏦(suo)yi 🛎(yi)ye 🥀(ye)xu 😞(xu)yao 👣(yao)geng ⏮(geng)fu 🏣(fu)he 🌖(he)sheng 🚚(sheng)huo 🛐(huo)jie 🤜(jie)zou 🎞(zou)de 🏔(de)shi 👧(shi)wu 🍩(wu)。 zao 🌒(zao)shang ⏫(shang)he 🍺(he)zhou 😜(zhou)de 🔓(de)bi 👴(bi)duan 🏝(duan) 1、peng 🕎(peng)ren 🏒(ren)hao 🚂(hao)shi 🍪(shi)chang 🧟(chang)，zhou 🆗(zhou)tai 🕙(tai)tang 🤢(tang)，chi 🥑(chi)qi 💣(qi)lai 💛(lai)hao 🆓(hao)shi 🎬(shi)，bu 💱(bu)fu 🖕(fu)he ♒(he)kuai 🕳(kuai)jie 🔫(jie)zou 🈯(zou)sheng 🀄(sheng)huo 👌(huo)。 2、zhou 🆒(zhou)de 🍾(de)tan 📲(tan)shui 🔋(shui)han 🥤(han)liang 🧛(liang)gao 🙁(gao)，rong 🚍(rong)yi 🌝(yi)chan 🎨(chan)sheng 🐠(sheng)kun 🥇(kun)yi 🗾(yi)，xian 👬(xian)dai 🌗(dai)ren 🚮(ren)pu ❗(pu)bian 😈(bian)que 😓(que)fa 🆚(fa)shui 😐(shui)mian 💖(mian)，bu 👚(bu)li 🍣(li)yu 🔠(yu)gong 📺(gong)zuo 🐆(zuo)kai 🥍(kai)zhan 🌁(zhan)。 3、ji 📗(ji)dan 🥝(dan)niu 🚳(niu)nai 😪(nai)dou ♒(dou)shi 🗺(shi)fu 🥄(fu)han 🥓(han)dan 😋(dan)bai 🏤(bai)zhi 🐙(zhi)de 🤐(de)shi 📙(shi)wu 🤟(wu)，dan Ⓜ(dan)bai 🍷(bai)zhi 🦒(zhi)yu ✡(yu)shu 🐫(shu)cai 🥣(cai)tong 🥀(tong)shi 🤧(shi)chi 💸(chi)hui 🈳(hui)ying ♑(ying)xiang 🐾(xiang)xi 🍧(xi)shou 💙(shou)，suo 🅰(suo)yi 😥(yi)zui 🎎(zui)hao 🌿(hao)bu 👛(bu)chong 😶(chong)dan ❌(dan)bai 🌮(bai)zhi 👭(zhi)de 🍾(de)shi 📪(shi)jian 🎚(jian)jiu 🌍(jiu)shi 💏(shi)zai 🏏(zai)zao 🕷(zao)shang 🍴(shang)。 4、zhong 📂(zhong)guo 👇(guo)ren 〰(ren)yin 🎖(yin)shi 🎬(shi)jie 🕹(jie)gou 🌐(gou)tan 🏇(tan)shui 🎂(shui)zhan 🥥(zhan)ju 🖲(ju)da ⏲(da)bu 🍄(bu)fen 😌(fen)，hen 👖(hen)duo 📻(duo)ren 🤺(ren)dan 💮(dan)bai 🍻(bai)zhi 💹(zhi)she 🍌(she)ru 🦊(ru)bu 💯(bu)gou 🎋(gou)，dao 🛤(dao)zhi 🌙(zhi)di 🕘(di)kang 🔰(kang)li ⏲(li)cha 🌮(cha)，rong 🔊(rong)yi 🛢(yi)sheng 🍺(sheng)bing 😐(bing)bei 🥒(bei)gan 🤽(gan)ran 🚺(ran)，zao 🐹(zao)can 🏙(can)zeng 🐅(zeng)jia 🛫(jia)dan 🏺(dan)bai 🌎(bai)zhi 👧(zhi)de 📦(de)she 😇(she)ru 🐎(ru)，dui 😄(dui)wo 🗾(wo)guo 🌝(guo)ju 🛏(ju)min 💥(min)ti 🆒(ti)gao ➿(gao)shen 🕴(shen)ti 💁(ti)su 🐎(su)zhi ⏲(zhi)you 🔡(you)bang 🐏(bang)zhu 🐤(zhu)。 he 🚥(he)zhou 🐍(zhou)you 💲(you)fang 🀄(fang)fa ⚫(fa)，zhao 😽(zhao)dao ⤵(dao)shi 👳(shi)he 🤖(he)zi 🦆(zi)ji 🍗(ji)de 🏨(de)shi 📜(shi)pu 👆(pu)，bao 💲(bao)zheng 🎏(zheng)ying 📞(ying)yang 🎙(yang)da 😅(da)pei 🏳(pei)quan 🏵(quan)mian 🎵(mian)，cai 🤷(cai)neng 🤳(neng)bao 👃(bao)zheng 👜(zheng)shen 🤵(shen)ti 🤤(ti)jian 🌄(jian)kang 🔏(kang)。