要说秋天最不能忘记吃得菜,一定会有它得身影!毛茸茸的有些丑陋,这玩意为了不被吃掉,进化的全身都有一些“小毒”,但到底还是逃不过被吃的命运,其美味的甚至有了“皇帝贡品”的称号,此物就是芋头。 秋天是芋头上市的时间,和山药、红薯、百合等根茎类食物并称是秋季的“地下宝物”,但只有芋头的口感是最细腻滑润的,毕竟它的淀粉颗粒最为细小,同时别忘记它营养丰富,饱腹感很强,也是“秋补”不可错过的素食。 芋头的吃法颇多,比如之前我分享过雪菜烧芋艿、芋艿毛豆滑牛肉、芋丝汆牛肉等吃法,今天再用芋头来一道羹汤的吃法,5种食材简简单单地煮一碗,鲜滑浓郁、特饱腹,好吃到不小心又多喝了一碗,值得试一试。 话不多说,下面就来分享这道超级简单的香菇青菜芋头羹的做法,助你吃出秋季绝佳好胃口,详细做法且看如下步骤分解: ——香菇青菜芋头羹—— 食材准备:芋艿5个,青菜两棵,鲜香菇4个,鸡蛋两个,食盐,松茸鲜,食用油,芝麻香油少许 第一步:准备毛芋艿四五个左右,清洗干净后将其对半切开,而后上蒸锅大火蒸个十几分钟,可以试着用筷子插一插,能够轻松穿透的就可以了。取出后用凉水冲一冲,让其快速冷却,然后就可以轻松地揭掉外皮了。 第二步:把去皮的芋艿肉放入碗中,找个勺子将其碾碎成泥待用。尽量碾得碎一些,注意过程中芋泥会成一团,不用可以将其拆散,后面下锅后煮一煮自然就松散开来。 第三步:再准备一些配菜,有青菜两棵洗干净后直接切碎,再来一小块胡萝卜切碎成小丁。再准备鲜香菇几个洗净后同样茄碎成小丁。 第四步:下面开始开火烹饪。锅里来少许食用油烧热,加入葱花爆出香味,接着将胡萝卜丁和香菇丁下锅,保持小火炒一炒,炒出香菇的鲜香味。 第五步:往锅内加入开水半锅,把第二步中碾碎的芋泥液倒入锅中,大火煮开后用勺子搅拌搅拌,可以快速地让芋泥散开来,直至汤水略有些变稠的时候加入食盐和松茸鲜来调调味。 第六步:取出两个鸡蛋打散后直接泼入锅中,取出青菜碎倒入锅内,保持大火略微搅拌一下,让青菜快速地熟透,最后再略微调整一下味道,喜欢的也可以再淋入几滴芝麻香油拌匀就可以出锅了。超级简单的一碗羹,热乎乎的,滑润又香浓,想要更浓郁香稠的不妨再添加一些芋头煮一煮,别有一番好滋味,秋天遇到芋艿不知道该怎么吃的,不妨试一试这个做法。 ——阿胡的小贴士—— 今天用的是小芋艿这个食材,同为芋头的,个头更大的“香芋”也可以用来制作此羹,更有一番好滋味。为了芋艿蒸熟的速度更快一些,这里建议将芋艿切开后再蒸。 我是阿胡的小食光,一个喜欢研究将普通食材做出更多花样美食的饕餮小食客!秋天最不能玩家估计吃的菜,非芋头莫属,比土豆口感那细腻,比山药更养人更便宜,又是一个妥妥的地下宝物,秋天一定别错过。如果你喜欢今天这道香菇青菜芋头羹的吃法,那就不妨先来关注我一下,并顺手点个“在看”,明天的内容依旧会很精彩,感谢阅读,明天见!