作🦑(zuo)为📽(wei)一🍺(yi)个🍇(ge)合👻(he)格🈂(ge)的📧(de)打🔵(da)工🎱(gong)人😙(ren) 被🕶(bei)工🏑(gong)作🌿(zuo)“卤🍚(lu)”了🛷(le)一🧜(yi)整🛌(zheng)天🎖(tian) 好🥋(hao)不🏀(bu)容✖(rong)易🐐(yi)熬🤸(ao)到🦅(dao)下💭(xia)班📣(ban)时🌯(shi)间🚖(jian) 身🖐(shen)上🌼(shang)也🤯(ye)染🤛(ran)上🚸(shang)了🅰(le)一🤨(yi)股🔄(gu)浓👿(nong)郁🌀(yu)的📣(de)“班📻(ban)味📫(wei)” 索🐔(suo)性🏹(xing)直🔴(zhi)接🌒(jie)来🤒(lai)份📡(fen)卤🕺(lu)味🔋(wei)当🏰(dang)晚🚺(wan)饭💊(fan)吧🎆(ba) 决👁(jue)定🦅(ding)好🚌(hao)了💈(le)吃💣(chi)什💑(shen)么📓(me) 那🅱(na)么😝(me)你🌬(ni)打🔊(da)算🌝(suan)几🍻(ji)点💹(dian)吃📼(chi)呢🎗(ne)？ 吃🎫(chi)得🙏(de)太🎈(tai)早📛(zao) 没🕶(mei)有🤸(you)胃🙉(wei)口🍄(kou) 吃🎥(chi)得🌅(de)太💙(tai)晚💆(wan) 对👨(dui)身⚓(shen)体🏆(ti)不🛤(bu)好🔩(hao) 到🦊(dao)底🐜(di)应🌤(ying)该👆(gai)几💇(ji)点👛(dian)吃⌚(chi)晚🧖(wan)饭🍭(fan)最🍠(zui)为👾(wei)适📮(shi)宜🐾(yi)？ 过🤕(guo)晚🅿(wan)吃🏢(chi)晚🏞(wan)饭🈯(fan)又⭐(you)会🈯(hui)对🍆(dui)身🥏(shen)体📷(ti)产🧜(chan)生📨(sheng)哪🔋(na)些🤗(xie)影🎨(ying)响📋(xiang)？ 一🐪(yi)样♒(yang)的👒(de)食🕟(shi)物❄(wu) 早😣(zao)点🗒(dian)吃💬(chi)或📷(huo)者🧔(zhe)晚⏹(wan)点💓(dian)吃🍏(chi) 又😓(you)有🐵(you)哪🚈(na)些🏺(xie)不🔍(bu)同🤠(tong)的📠(de)结♎(jie)果🤚(guo)？ 为💄(wei)了Ⓜ(le)搞🔵(gao)清😬(qing)楚🖕(chu)不🚹(bu)同🗝(tong)时⬛(shi)间📠(jian)吃🌭(chi)饭👂(fan) 身🐜(shen)体🏮(ti)到🎛(dao)底😕(di)发🤗(fa)生🍙(sheng)了🐩(le)啥🚣(sha) 科🤠(ke)学🤯(xue)家🥁(jia)们💸(men)做🔠(zuo)了🐈(le)一〰(yi)系🚂(xi)列😭(lie)研♏(yan)究🖥(jiu)和🗽(he)试⚫(shi)验🚁(yan) 结🏄(jie)果📒(guo)发🤹(fa)现🔳(xian) 进😾(jin)食✉(shi)时💠(shi)间🥍(jian)延🥍(yan)后🤭(hou)会🎆(hui)增🏦(zeng)加🚞(jia)饥😶(ji)饿📱(e)感🏜(gan) 改🎮(gai)变📫(bian)食⛸(shi)欲✍(yu)调🥥(tiao)节💥(jie)激🔩(ji)素🕟(su)的🕳(de)分👱(fen)泌👏(mi) 减🍢(jian)少👼(shao)日🍅(ri)间📻(jian)能🥫(neng)量🤘(liang)消🤣(xiao)耗⤴(hao) 改😱(gai)变🌂(bian)调🚹(tiao)节😪(jie)脂🦄(zhi)肪🏩(fang)生🔻(sheng)成🚈(cheng)和🌂(he)分🛑(fen)解🦄(jie)相🙍(xiang)关🚿(guan)基🌯(ji)因📑(yin)的🔲(de)表😆(biao)达🍁(da) 简💼(jian)单🦏(dan)来🌒(lai)说🚫(shuo)就🎭(jiu)是🔺(shi) 吃👽(chi)饭🎇(fan)太🐖(tai)晚🖋(wan)会🤹(hui)导🖥(dao)致😬(zhi)你🚢(ni) 多🥡(duo)角♓(jiao)度🎷(du)、各🏑(ge)层🥏(ceng)次🌬(ci)、全💺(quan)方🌆(fang)位🧔(wei)地🤭(di)变🤭(bian)胖⏳(pang) 吃🐄(chi)得📏(de)晚🚲(wan)会🏨(hui)让🖼(rang)第🥃(di)二🐐(er)天👜(tian)食🛫(shi)欲😿(yu)激⛳(ji)增🌳(zeng) 研🎫(yan)究🌆(jiu)者🚗(zhe)发📴(fa)现🦆(xian)，晚🗡(wan)进🚘(jin)食🈺(shi)的🍨(de)受🏝(shou)试🚋(shi)者✊(zhe)胃🛐(wei)里🗑(li)掌🏿(zhang)管😰(guan)饥🤺(ji)饿🎂(e)的💦(de)激🆙(ji)素🐸(su)（饥🔊(ji)饿🛄(e)素😿(su)）明🔰(ming)显〽(xian)增💦(zeng)加🌿(jia)，而🛌(er)让📀(rang)人😪(ren)有🤠(you)饱😴(bao)腹🧣(fu)感🌈(gan)的💢(de)激⚓(ji)素🎹(su)（瘦🚦(shou)素🍷(su)）减👨(jian)少❗(shao)了🍶(le)，这🚔(zhe)使🥝(shi)得🍁(de)饥🎡(ji)饿🥉(e)感🌑(gan)大🤟(da)幅🌦(fu)增🗡(zeng)加🐴(jia)，在🕹(zai)白💾(bai)天🍬(tian)时👘(shi)甚🆙(shen)至📖(zhi)能🙎(neng)增💣(zeng)加😽(jia)34%
不📛(bu)知🆓(zhi)道🔸(dao)大🕳(da)家🍀(jia)有📧(you)没✨(mei)有🤣(you)这📊(zhe)样🛺(yang)的🔣(de)体✳(ti)验🥪(yan)，如💊(ru)果⛺(guo)前🐝(qian)一🙌(yi)天🕴(tian)睡🦓(shui)前🧣(qian)吃⚫(chi)了🔵(le)夜〰(ye)宵📤(xiao)，第📫(di)二🧙(er)天😷(tian)醒🐙(xing)来💽(lai)会🌈(hui)感🛀(gan)觉💀(jiao)很➿(hen)饿🧙(e)，肚⛴(du)子🚸(zi)特🎫(te)别🌧(bie)空🍆(kong)虚🚞(xu)
这⬇(zhe)不💼(bu)是🚕(shi)你🤠(ni)的🔓(de)错🌿(cuo)觉🎉(jiao)，可♟(ke)能🚝(neng)与🌰(yu)食🔞(shi)欲🏊(yu)相🔗(xiang)关✂(guan)激😺(ji)素🎷(su)变👓(bian)化😣(hua)有💾(you)关📃(guan)
不🚗(bu)光🥓(guang)是🏛(shi)饿🌔(e)，受📕(shou)试💣(shi)者🚚(zhe)还🏵(hai)普🤶(pu)遍💟(bian)反🌧(fan)映📲(ying)，他🥦(ta)们📰(men)对👮(dui)高👆(gao)碳🎣(tan)水🔦(shui)、大🏍(da)鱼🤹(yu)大🍆(da)肉💔(rou)和👕(he)重⭕(zhong)口🤩(kou)味🌁(wei)食🦇(shi)物🤱(wu)的🐽(de)渴🦒(ke)望🎛(wang)变👠(bian)强🍶(qiang)了🍖(le)
吃🌮(chi)得😔(de)晚🌇(wan)会🍙(hui)降🕔(jiang)低🚒(di)第😆(di)二❔(er)天❇(tian)新🐫(xin)陈💌(chen)代🔛(dai)谢♉(xie) 晚🎄(wan)进✴(jin)食🦋(shi)的🗡(de)受🥅(shou)试🖱(shi)者👇(zhe)们🍪(men)在🎻(zai)后📎(hou)续🏨(xu)24小🙏(xiao)时😨(shi)的👫(de)核🐮(he)心✋(xin)体😆(ti)温🤚(wen)明📃(ming)显🏑(xian)降🚇(jiang)低👇(di)。这♈(zhe)说🦓(shuo)明🤗(ming)，身🕎(shen)体🔟(ti)用🥙(yong)来⛅(lai)维🍫(wei)持🚠(chi)体🔱(ti)温🚹(wen)的📆(de)热🕖(re)量🎊(liang)减📱(jian)少🥃(shao)，基🖱(ji)础🗃(chu)代💐(dai)谢🉐(xie)下⛹(xia)调👄(tiao)了🍀(le)。 据🌍(ju)监🈹(jian)测⛲(ce)，能🥔(neng)量🛠(liang)消⤴(xiao)耗😘(hao)减🙇(jian)少💄(shao)了🎉(le)5%左🏧(zuo)右😔(you)，约🧒(yue)41大😯(da)卡🤽(ka)～68.8大🔩(da)卡🖤(ka)，相💕(xiang)当🤼(dang)于😪(yu)走🛤(zou)路🔈(lu)15分☕(fen)钟🔭(zhong)消🆚(xiao)耗🐴(hao)的💋(de)热😻(re)量🆒(liang)。 吃🏧(chi)得❕(de)晚😈(wan)会🌉(hui)让🥐(rang)脂✡(zhi)肪🏺(fang)更🔚(geng)容😿(rong)易🛢(yi)囤😹(tun)积🍖(ji) 研🏿(yan)究🛍(jiu)者🥉(zhe)提🍜(ti)取🏁(qu)了⛓(le)受🏹(shou)试🍑(shi)者🚶(zhe)的🔅(de)皮📩(pi)下🕋(xia)脂💕(zhi)肪🥔(fang)组🤛(zu)织👙(zhi)，观🛫(guan)察💫(cha)分🚍(fen)子😅(zi)水😅(shui)平😸(ping)上🍲(shang)的🖌(de)变😚(bian)化🔔(hua)发🥙(fa)现🈳(xian)，晚🍘(wan)进📘(jin)食🤾(shi)时📇(shi)，脂🎙(zhi)质🔄(zhi)分🍚(fen)解🚅(jie)相😿(xiang)关🏨(guan)的🥡(de)基🎎(ji)因🐪(yin)表🛅(biao)达🚬(da)减🗞(jian)少🕙(shao)，脂🆘(zhi)质📇(zhi)合🚘(he)成🚶(cheng)相🗓(xiang)关♒(guan)的📗(de)基🐗(ji)因🔝(yin)表🍇(biao)达🔪(da)增💦(zeng)加🐲(jia) jian 🚬(jian)dan 🦓(dan)lai 🥖(lai)shuo 📺(shuo)jiu 🤢(jiu)shi 📽(shi)，zhi 🌳(zhi)fang 🍚(fang)fen 🍊(fen)jie 🔛(jie)bian 🧜(bian)shao 💕(shao)er 📣(er)he 🗄(he)cheng ⛩(cheng)bian 🐭(bian)duo 🤬(duo)，zhi 🔄(zhi)jin ⏱(jin)bu 🔁(bu)chu 🚺(chu)，quan 🦍(quan)bian 🔔(bian)cheng 🍗(cheng)le 🆒(le)shen 🥘(shen)shang 🔍(shang)de 🚇(de)rou 📤(rou)rou 🍆(rou)tun 🥁(tun)ji 🙍(ji)le ⏯(le)qi 📞(qi)lai ⬜(lai)。 geng 🌉(geng)zha 🦀(zha)xin 🔠(xin)de 🍠(de)shi 🔌(shi)，shi 🧐(shi)yan 🚜(yan)zhong 🦊(zhong)de 🍏(de)“wan 🌁(wan)jin 👔(jin)shi 🛐(shi)”fang 🤚(fang)an ⬅(an)hai ⛅(hai)shi 🥞(shi)yan 🏞(yan)ge 🍌(ge)an 🌙(an)zhao 🍙(zhao)qing ❎(qing)duan 🦑(duan)shi 🌠(shi)fa 🐕(fa)zhi 📐(zhi)xing 🏅(xing)de 🍷(de)。 yi 🔝(yi)ge 🕳(ge)ren 🚗(ren)ru 🌘(ru)guo 🐻(guo)zai 🖱(zai)wan 🛸(wan)chi 🏭(chi)fan 🦂(fan)de 😁(de)ji 🤗(ji)chu 🏗(chu)shang 🕤(shang)，hai ⏭(hai)ji 🔟(ji)xu 🥋(xu)chi 🧟(chi)ge 🔖(ge)zhong 💚(zhong)xiao 🔁(xiao)ling 🐳(ling)shi 🆕(shi)，huo 🍢(huo)shi ✒(shi)shi 😅(shi)bu 🐌(bu)shi 🎑(shi)lai 🈂(lai)dun 🛎(dun)jia 🍆(jia)can 💣(can)，shen 🕚(shen)ti 🏇(ti)de 🧠(de)dai 📃(dai)xie 💇(xie)bian 🌳(bian)hua 🏊(hua)ke 🚽(ke)neng 🌉(neng)hui 🐤(hui)geng 🏠(geng)jia 📮(jia)ming 👤(ming)xian 🔆(xian)。 wei 🌭(wei)shen 😉(shen)me 🈲(me)zhi 🔑(zhi)shi 🕟(shi)chi ➕(chi)le 🐊(le)dun 🕒(dun)ye 🦆(ye)xiao 🤓(xiao)，huo 🕵(huo)zhe 🧢(zhe)wan 👮(wan)fan 🚅(fan)chi 👋(chi)de 🖲(de)wan 🥖(wan)le 📃(le)dian 🔣(dian)，jiu 🖇(jiu)hui 🚁(hui)gei 📒(gei)shen ⛰(shen)ti 💍(ti)dai 🤒(dai)lai 🚰(lai)zhe 🤪(zhe)me ➗(me)duo 🎡(duo)zao 💙(zao)gao 🧗(gao)de 👎(de)ying 📫(ying)xiang 🚭(xiang)ne 🔀(ne)？ bai ⛷(bai)wan ⛅(wan)nian 🚞(nian)lai 🤝(lai)，ren 🐓(ren)lei 🎥(lei)wei 👛(wei)le 😍(le)shi 🔇(shi)ying 🕑(ying)di 🈚(di)qiu 🗳(qiu)de 🤑(de)ming 🕚(ming)an ⏭(an)xun 📜(xun)huan 🛫(huan)，shen 🆑(shen)ti 🚾(ti)li 🐈(li)jin 🚈(jin)hua 📺(hua)chu 🚀(chu)le 🍂(le)nei 🛐(nei)zhi 🤼(zhi)de ✨(de)sheng 🦐(sheng)wu 🐏(wu)zhong 👃(zhong)，er 🔧(er)zhe 🏞(zhe)ge 🍤(ge)“zhong 💯(zhong)”bian 🕦(bian)ma 📲(ma)zai 👏(zai)wo 🎨(wo)men 🤶(men)de 🚡(de)ji 🐣(ji)yin 🥀(yin)li 🎠(li)，cun 😒(cun)zai ✂(zai)yu 🏑(yu)ge 📧(ge)zhong 🗨(zhong)qi 🥈(qi)guan 📶(guan)、zu 🍴(zu)zhi 🚛(zhi)、xi 📍(xi)bao 🌕(bao)zhong 🏕(zhong)，shi 🍕(shi)ke 🕋(ke)tiao 🔧(tiao)zheng 💦(zheng)zhe 📜(zhe)wo 😔(wo)men 🍳(men)de ⏩(de)nei 👏(nei)fen ⏫(fen)mi 🔧(mi)he 🐲(he)dai 🚯(dai)xie 🕦(xie)。 bu 🐉(bu)gui 🎹(gui)lv 🐘(lv)de ♎(de)zuo 🥊(zuo)xi 🐵(xi)he 🕣(he)chi 📽(chi)fan 👎(fan)shi 🔒(shi)jian 🍂(jian)jiu 🎣(jiu)xiang 🕡(xiang)shi 😈(shi)yi 🙉(yi)duan ♍(duan)cuo 🕡(cuo)wu 🕌(wu)de 🦍(de)cheng 🕐(cheng)xu 🚝(xu)dai 🤲(dai)ma 🎠(ma)，gan 🚽(gan)rao 🌟(rao)de 🤨(de)shi 🔄(shi)wo 🔺(wo)men 👾(men)zheng 💻(zheng)ge ⛷(ge)ren 🐺(ren)ti 🤒(ti)de 🚆(de)cheng 🉑(cheng)xu 🛒(xu)。 zen 🔫(zen)me 🥧(me)ban 🍠(ban)ne 💫(ne)？bu 🐈(bu)fang 🏅(fang)shi 🙅(shi)zhe 🚦(zhe)ba 📩(ba)chi 😴(chi)fan 🎻(fan)shi 🛡(shi)jian 🕴(jian)jin ⚓(jin)liang 🤢(liang)wang 📎(wang)qian 🐢(qian)tui 🚰(tui)，zui 🥘(zui)hao 🚸(hao)zai 🖼(zai)shui 💥(shui)qian ㊗(qian)4xiao 🎙(xiao)shi ☕(shi)chi 🗳(chi)wan 🤱(wan)zui 😹(zui)hou 〽(hou)yi 🚽(yi)can 😤(can)，wei 📇(wei)shen 🤔(shen)ti ⛴(ti)liu 🕞(liu)chu 👃(chu)zu 🚨(zu)gou 🈲(gou)de 🚁(de)jing 🎛(jing)xi 🏯(xi)shi 🎑(shi)jian ✅(jian)。 zhi 🚈(zhi)yu 🥕(yu)ye 🍼(ye)xiao 🏤(xiao)，ou ⏩(ou)er 🐮(er)yi 🍲(yi)liang 🌁(liang)dun 🎓(dun)wen 🌁(wen)ti 🚧(ti)bu 👲(bu)da 🕗(da)，dan 📛(dan)qie 🌽(qie)bu 🖖(bu)ke 🏒(ke)cheng 🚀(cheng)wei 🕝(wei)mei 🐾(mei)tian 🛤(tian)shui ♈(shui)qian 💄(qian)de 🚳(de)chang 🌝(chang)gui 👅(gui)bu 🚎(bu)zhou 🙂(zhou)o 🛸(o)。 lai 🔸(lai)yuan 🎽(yuan)：ren 👰(ren)min 💘(min)ri 💶(ri)bao 🐹(bao)、jian 🍑(jian)kang ✳(kang)si 🚢(si)chuan 🚿(chuan) ban 🌼(ban)quan 🌯(quan)gui 📙(gui)shu 🤝(shu)yuan 🦔(yuan)zuo 🍵(zuo)zhe 🏸(zhe)，ru 📻(ru)you 🦄(you)qin 😽(qin)quan 🤞(quan)qing ⛱(qing)lian 🤡(lian)xi 😓(xi) bian 🚣(bian)ji 👌(ji)：wu 🚴(wu)tong 🍒(tong)|ze 🍎(ze)bian 🔦(bian)：wang 🐦(wang)hong 🖇(hong)shu 🦁(shu)zhu 🏚(zhu)bian 🤵(bian)：meng 🐑(meng)juan 🍒(juan)juan 🦌(juan) <tui 🍁(tui)yue 🆓(yue)du 😍(du)jian 🍫(jian)> ▲lei 🙄(lei)ji 🐍(ji)shou 📵(shou)huo ⛩(huo)xiao 🤭(xiao)mai ➡(mai)8436wan 🛋(wan)mu 🙀(mu)！he 💌(he)nan 🤹(nan)sheng 🐹(sheng)mai 🎡(mai)shou 🛴(shou)ji 💻(ji)ben 🖱(ben)jie 🌺(jie)shu 🖌(shu) ▲he 🌠(he)nan 🦉(nan)sheng 🚠(sheng)zheng 🚓(zheng)fu 😜(fu)xin ❕(xin)ren 🚺(ren)mian 🏡(mian)yi 🏀(yi)pi 🌸(pi)gan 👄(gan)bu 🏎(bu) ▲【chu 🍿(chu)xing 🕔(xing)ti ⌚(ti)xing 🐠(xing)】duan 🐚(duan)wu 🗾(wu)jia 📙(jia)qi 🚟(qi)gao 🎌(gao)su 🎋(su)gong 🏘(gong)lu 🙍(lu)bu 🎽(bu)mian 😤(mian)fei 🤶(fei) xing 😌(xing)che 📃(che)xu 📏(xu)zhu ♋(zhu)yi 🌝(yi)an 🚡(an)quan 💚(quan)