大🙀(da)家🥁(jia)好➕(hao)，我🕙(wo)是💈(shi)傻🏮(sha)姐🦄(jie)美🚳(mei)食🆖(shi)，作🍹(zuo)为🙌(wei)一🐊(yi)个💹(ge)家🖼(jia)庭📍(ting)主🏡(zhu)妇💬(fu)，我🗨(wo)的🔻(de)生🏠(sheng)活➖(huo)重📸(zhong)心👹(xin)就🕤(jiu)是📫(shi)照📮(zhao)顾🆒(gu)家🚏(jia)人👕(ren)，尤🦌(you)其🐡(qi)是🥃(shi)为👂(wei)两🛺(liang)个🚕(ge)正🕔(zheng)处📹(chu)于🌨(yu)成🍾(cheng)长🐆(chang)期🖼(qi)的📜(de)儿🙊(er)子🚭(zi)准🚯(zhun)备🕉(bei)一🎪(yi)日🚉(ri)三🍨(san)餐🦑(can)
我😷(wo)常🥈(chang)常🤪(chang)在👵(zai)朋🎏(peng)友📩(you)圈🤒(quan)分🌘(fen)享🎗(xiang)我🔤(wo)的📒(de)烹🦖(peng)饪🚝(ren)心📶(xin)得🛸(de)和🥐(he)美🎊(mei)食🐌(shi)体😝(ti)验👎(yan)，与🕟(yu)朋🔋(peng)友🛡(you)们🙁(men)交🎯(jiao)流👕(liu)各🚖(ge)种㊗(zhong)食🏄(shi)材🎞(cai)的🚬(de)独🚂(du)特⚓(te)做🏟(zuo)法⛄(fa)
今🎭(jin)天😭(tian)，我🕎(wo)要🍁(yao)和🤵(he)大🎋(da)家🥎(jia)分🛁(fen)享☕(xiang)一📬(yi)个⌚(ge)夏🎻(xia)季❗(ji)的🚒(de)隐😸(yin)藏🤐(zang)版🌴(ban)“宝🙅(bao)贝🌭(bei)”——南🎳(nan)瓜🚢(gua)叶♈(ye)
夏📆(xia)天🥝(tian)天⭕(tian)气🛒(qi)炎🔆(yan)热✴(re)，厨⏹(chu)房🏵(fang)里😰(li)更🈷(geng)是🍤(shi)热💧(re)浪😅(lang)滚🐁(gun)滚💿(gun)，让🚲(rang)人🏿(ren)望🐏(wang)而🤵(er)却🚊(que)步💊(bu)
因🥀(yin)此💻(ci)，简💽(jian)单🐹(dan)又👰(you)美🌉(mei)味👗(wei)的🌠(de)饭🧕(fan)菜🧑(cai)成🤛(cheng)了🚔(le)我🚚(wo)家🖼(jia)的📓(de)首🍗(shou)选📒(xuan)
蒸🤡(zheng)菜📚(cai)就♎(jiu)是🥗(shi)其👢(qi)中🕒(zhong)之🔏(zhi)一🐉(yi)，既👈(ji)保🔵(bao)留🎨(liu)了🐟(le)食🐺(shi)材⏹(cai)的🤐(de)原🕓(yuan)汁🐿(zhi)原🥇(yuan)味🎻(wei)，又♍(you)不✳(bu)需✌(xu)要👹(yao)长🦊(chang)时🐱(shi)间🤶(jian)站🎰(zhan)在🍮(zai)灶🎹(zao)台🕠(tai)前⬛(qian)烟🗓(yan)熏🍂(xun)火🦒(huo)燎💔(liao)
今🦄(jin)天🌟(tian)，我📕(wo)就🍟(jiu)尝💬(chang)试🏥(shi)了🧟(le)一🎊(yi)道🌘(dao)新🦉(xin)菜🛢(cai)——面🔍(mian)粉🖥(fen)清👜(qing)蒸⛎(zheng)南🤔(nan)瓜🤐(gua)叶🐐(ye)，味🍝(wei)道😖(dao)清🆓(qing)新🚐(xin)，做❌(zuo)法🦆(fa)简📔(jian)单✏(dan)，非🈚(fei)常🎃(chang)适🚟(shi)合🈹(he)夏🏐(xia)天🤷(tian)。 说🗽(shuo)起🕐(qi)南🍘(nan)瓜🤚(gua)，大🤓(da)家🤑(jia)可🃏(ke)能😾(neng)首🍫(shou)先🛴(xian)想🚛(xiang)到🔂(dao)的⏳(de)是🎱(shi)香😣(xiang)甜💌(tian)的🦁(de)南🐯(nan)瓜🔰(gua)果🏧(guo)肉💬(rou)，或👽(huo)是💘(shi)营🔖(ying)养🏰(yang)丰🔷(feng)富🉑(fu)的🚗(de)南🕛(nan)瓜🍱(gua)茎👚(jing)。但🤹(dan)很📉(hen)多📪(duo)人🌍(ren)却🍼(que)不🎓(bu)知👸(zhi)道🈸(dao)，南🗝(nan)瓜🤗(gua)的✉(de)叶🍓(ye)子🔰(zi)其👙(qi)实🦊(shi)也🌳(ye)是🦏(shi)个👵(ge)宝🍆(bao)贝🐾(bei)。6月👓(yue)正🐞(zheng)是✉(shi)南👔(nan)瓜📡(gua)叶💻(ye)鲜🕊(xian)嫩🐐(nen)的💫(de)时💤(shi)候🤾(hou)，不🥙(bu)仅🌔(jin)口🌬(kou)感💪(gan)好🆕(hao)，营📓(ying)养🥪(yang)价🌶(jia)值😾(zhi)也🦄(ye)相🏌(xiang)当🦄(dang)高👋(gao)。南📯(nan)瓜⏪(gua)叶⌚(ye)中🌷(zhong)含🈁(han)有💨(you)丰🎵(feng)富🎎(fu)的🧀(de)维🥧(wei)生📬(sheng)素🏨(su)和👃(he)矿📷(kuang)物🚀(wu)质🐡(zhi)，对😅(dui)身🕉(shen)体🌠(ti)健🌷(jian)康🛋(kang)大😦(da)有🍗(you)裨🥜(bi)益💠(yi)。 那🚘(na)么🔌(me)，如🤷(ru)何🚻(he)制🍍(zhi)作🌝(zuo)这📯(zhe)道🗒(dao)面📩(mian)粉🍓(fen)清❗(qing)蒸🤲(zheng)南⛄(nan)瓜🎤(gua)叶🎍(ye)呢🐷(ne)？接📆(jie)下🦗(xia)来🕣(lai)，我🍟(wo)就🏜(jiu)为🙎(wei)大❌(da)家⏮(jia)详👡(xiang)细🤛(xi)介🚐(jie)绍🎎(shao)一🚳(yi)下⏲(xia)做⏳(zuo)法🛍(fa)。 所🚣(suo)需💔(xu)食📠(shi)材🕉(cai)：新🎷(xin)鲜❤(xian)南🔑(nan)瓜😪(gua)叶😹(ye)若📆(ruo)干🗂(gan)、面🍳(mian)粉✊(fen)适🦑(shi)量🦄(liang)、盐📈(yan)、鸡🕹(ji)精🌦(jing)等🐝(deng)调🍼(tiao)味🏼(wei)料🍥(liao)、蒜🐌(suan)末🥠(mo)、辣🏀(la)椒🐜(jiao)等🍆(deng)配🍽(pei)料📏(liao)（可🎯(ke)选📲(xuan)） 制🧥(zhi)作🦍(zuo)步🖤(bu)骤🐓(zhou)： 1、准🗣(zhun)备🦕(bei)南🌦(nan)瓜🖐(gua)叶😌(ye)：将🚳(jiang)南📃(nan)瓜🔂(gua)叶📚(ye)洗🛂(xi)净🖐(jing)，沥🤚(li)干🚷(gan)水🛬(shui)分🐵(fen)。注👿(zhu)意😩(yi)要🥊(yao)选🔹(xuan)用😸(yong)新🏁(xin)鲜🕍(xian)的🕉(de)南🅱(nan)瓜🎅(gua)叶🕳(ye)，这📇(zhe)样🌬(yang)蒸🔱(zheng)出🍭(chu)来⭕(lai)的🧘(de)口📍(kou)感🗾(gan)才📚(cai)会🍑(hui)更📥(geng)加🗃(jia)鲜🏛(xian)嫩♟(nen)。 2、裹📇(guo)面🍭(mian)粉🍚(fen)：将🚷(jiang)适🔞(shi)量🎒(liang)面👮(mian)粉⏰(fen)倒⛲(dao)入👥(ru)盘👮(pan)中🤹(zhong)，加🧒(jia)入⌛(ru)少📬(shao)许♈(xu)盐😏(yan)和🔜(he)鸡🙋(ji)精🥋(jing)拌⬅(ban)匀💈(yun)ran 🌈(ran)hou 🥊(hou)，jiang 🐫(jiang)mei 🛅(mei)yi ⚡(yi)pian 🧦(pian)nan 🔻(nan)gua 🚸(gua)ye 👼(ye)qing 🏃(qing)qing 🥔(qing)guo ♉(guo)shang 😖(shang)yi 🐾(yi)ceng 📿(ceng)mian 🛹(mian)fen 🏳(fen)，que 🙈(que)bao 👛(bao)ye 👌(ye)zi 🐄(zi)liang 📀(liang)mian 🦑(mian)dou 🦂(dou)jun 🈷(jun)yun 🏏(yun)fu 🕵(fu)gai 🛣(gai)。 3、zheng 🌆(zheng)zhi 🐐(zhi)：zhun 🕢(zhun)bei ⏲(bei)hao 🆓(hao)zheng 😿(zheng)guo 🥦(guo)，jia 🔯(jia)shui 🏿(shui)shao 😑(shao)kai 🌓(kai)hou 🕙(hou)，jiang 🔁(jiang)guo 🚘(guo)hao 💑(hao)mian 💠(mian)fen 😫(fen)de 🎿(de)nan 🧒(nan)gua 🚚(gua)ye 💨(ye)fang 🥅(fang)ru 🥐(ru)zheng 🌆(zheng)ge 🎩(ge)zhong 🔤(zhong)。gai 🎆(gai)shang 📅(shang)zheng 📴(zheng)guo 🏫(guo)gai 🏅(gai)zi 😐(zi)，zheng 🔫(zheng)zhi 😩(zhi)10-15fen 🦆(fen)zhong 🥔(zhong)ji 🎉(ji)ke 🥀(ke)。ju 🐶(ju)ti 😅(ti)shi 🆚(shi)jian 🍏(jian)yao 🚩(yao)gen 👲(gen)ju 🍮(ju)nan 🦔(nan)gua 👃(gua)ye 🦃(ye)de 🗂(de)hou 🌂(hou)du 😽(du)he 🐿(he)zheng 🤪(zheng)guo ♈(guo)de 💀(de)gong 🏙(gong)lv 🍔(lv)lai 🐆(lai)ding 🎠(ding)。 4、tiao 🎲(tiao)wei 🚉(wei)：zheng 🚏(zheng)hao 📳(hao)de 😈(de)nan ⛰(nan)gua ✒(gua)ye 🕛(ye)qu 💷(qu)chu 👏(chu)hou 🐂(hou)，ke 🆓(ke)yi 🐯(yi)gen 💳(gen)ju 🗞(ju)ge 🧝(ge)ren 🚂(ren)kou 🆙(kou)wei 🤩(wei)jia 🔑(jia)ru 👻(ru)suan 🈁(suan)mo 🕓(mo)、la 🏫(la)jiao 🍩(jiao)deng ♌(deng)pei 🍱(pei)liao 🕞(liao)，zai 👆(zai)lin 🐇(lin)shang 🎄(shang)yi 🧘(yi)xie 🥦(xie)re 🍛(re)you 🙏(you)，ji 🖥(ji)fa 🚴(fa)chu 🧒(chu)xiang 😻(xiang)wei 🌋(wei)。ye 🔠(ye)ke 🏕(ke)yi 💄(yi)jian 🧓(jian)dan 🥍(dan)sa 🏪(sa)shang 🐫(shang)yi 👳(yi)xie 💘(xie)yan 🔺(yan)he 🆎(he)ji 📙(ji)jing 🍕(jing)，bao 🔝(bao)chi 💥(chi)yuan 🌹(yuan)zhi 🕉(zhi)yuan 👿(yuan)wei 💽(wei)。 zhe 👇(zhe)yang 🍓(yang)yi 🗄(yi)dao 🛶(dao)jian 🎯(jian)dan 💳(dan)you 🌳(you)mei 🚞(mei)wei 🚡(wei)de 😢(de)mian 🐹(mian)fen 🕦(fen)qing 📘(qing)zheng 🦂(zheng)nan 🛂(nan)gua 🚷(gua)ye 👄(ye)jiu 🚣(jiu)zuo 🏤(zuo)hao 🐊(hao)le 🏇(le)。zheng 🐡(zheng)zhi 🍶(zhi)de 🐛(de)guo 🥢(guo)cheng 🐾(cheng)zhong 🚦(zhong)，nan ⏱(nan)gua 🍶(gua)ye 🏿(ye)de 🛎(de)qing ➿(qing)xiang 🦓(xiang)yu ⛔(yu)mian 💱(mian)fen 👾(fen)de 👫(de)mai 🎄(mai)xiang 🧒(xiang)xiang ⛅(xiang)hu 💩(hu)rong ⛓(rong)he ㊗(he)，rang ⛪(rang)ren ✉(ren)chui 🌜(chui)xian 🔓(xian)yu 🕧(yu)di 🏡(di)。er 😮(er)qie 🔞(qie)，zhe 🎊(zhe)dao 🏃(dao)cai 🏬(cai)ji 📐(ji)hu 🖼(hu)bu 🍬(bu)xu 👜(xu)yao 🍫(yao)tian 🅾(tian)jia 🗒(jia)ren 🕉(ren)he 🎭(he)you 🚮(you)zhi 😩(zhi)，fei 👇(fei)chang 👼(chang)fu 🛍(fu)he 🦎(he)xian 🥊(xian)dai ⏮(dai)ren 🍦(ren)dui 🙎(dui)jian 🕑(jian)kang 🍟(kang)yin ➿(yin)shi 🔈(shi)de 🚊(de)zhui 🧘(zhui)qiu 🥘(qiu)。xia 🧐(xia)tian 👠(tian)shi 🏐(shi)nan 🌙(nan)gua 💳(gua)ye 😎(ye)zui 🉐(zui)xian 😆(xian)nen ✴(nen)de 🍂(de)ji 🤾(ji)jie 🌠(jie)，da 🧦(da)jia 🏐(jia)bu 👦(bu)fang 🗼(fang)shi ⛷(shi)shi ⛏(shi)zhe 🥟(zhe)dao 😛(dao)qing 👴(qing)zheng 👷(zheng)nan 🗿(nan)gua 🎦(gua)ye 🏖(ye)，gei 🧐(gei)jia 🐦(jia)ren 📝(ren)dai 🔁(dai)lai 🌻(lai)yi 🔧(yi)si 🧜(si)qing 🔬(qing)shuang 😢(shuang)de 🏚(de)xia 😪(xia)ri 🚾(ri)feng 📷(feng)wei 🎽(wei)。xiang 📆(xiang)xin 💻(xin)wo 😛(wo)，yi 🛃(yi)dan 🍾(dan)ni 🚼(ni)chang 📰(chang)shi 🈸(shi)guo ⚽(guo)zhe 📭(zhe)dao 🍠(dao)cai 🎺(cai)，jiu 🔘(jiu)hui 👤(hui)ai 🦒(ai)shang 😹(shang)ta 🎪(ta)jian 🤕(jian)dan ❌(dan)er 👙(er)chun 🧀(chun)cui 🌝(cui)de 📅(de)mei 🏩(mei)wei ❇(wei)。 chu 🌰(chu)le 🦅(le)qing 🌯(qing)zheng ㊗(zheng)zhi 🚳(zhi)wai 🧟(wai)，nan 🚮(nan)gua 🍖(gua)ye 🍠(ye)hai 😻(hai)ke 😪(ke)yi ♒(yi)yong 🎤(yong)lai 🥎(lai)chao 🥠(chao)cai 🕞(cai)、zuo 🚠(zuo)tang 🎤(tang)deng 😵(deng)，bian 📌(bian)hua 🎸(hua)duo 〽(duo)duan 📻(duan)。zhe 😔(zhe)ge 📑(ge)xia 🖖(xia)tian 🆘(tian)，rang 🙌(rang)wo 👯(wo)men 🐷(men)yi ✨(yi)qi 🚯(qi)fa 💰(fa)jue 🗻(jue)nan ⏪(nan)gua 🏉(gua)ye ♊(ye)de 🕚(de)geng 🥓(geng)duo 📌(duo)ke 📓(ke)neng 🚞(neng)xing 🌧(xing)ba 🎄(ba)！zui 👞(zui)hou 🛂(hou)，wo 🔻(wo)yao 🦒(yao)ti 🚋(ti)xing 📳(xing)da 🧗(da)jia 📁(jia)de 🙎(de)shi 👀(shi)，sui 👗(sui)ran 🍸(ran)nan 🏃(nan)gua 🌉(gua)ye 🚮(ye)mei 🎃(mei)wei ♎(wei)ke 🧔(ke)kou ➰(kou)，dan 🗾(dan)ye 🛂(ye)yao 🥖(yao)shi 🍎(shi)liang 📸(liang)shi 🥈(shi)yong 🚂(yong)o 👄(o)。ren 💐(ren)he 😊(he)shi 🥋(shi)wu 🚮(wu)dou 💑(dou)bu 👒(bu)yi 🍒(yi)guo 🔣(guo)liang 🚮(liang)，he 🏻(he)li 🐨(li)da 🌄(da)pei 🎬(pei)yin ㊙(yin)shi 🕡(shi)cai 💶(cai)shi 🏤(shi)jian 🐥(jian)kang 😡(kang)de 👕(de)guan 🔥(guan)jian 🚦(jian)。 hao 🌇(hao)le 🛢(le)，jin 🛡(jin)tian 🏊(tian)de 🍞(de)fen 🏫(fen)xiang ✌(xiang)jiu 🥄(jiu)dao 📩(dao)zhe 📘(zhe)li 😃(li)。ru 🐑(ru)guo 🐎(guo)ni 🛒(ni)ye 🤓(ye)xi 🥫(xi)huan 🔩(huan)wo ⛑(wo)de 📠(de)cai 🍝(cai)pu 🛤(pu)he 💗(he)mei 🐲(mei)shi 🏾(shi)jing 🦉(jing)yan 🤖(yan)fen 🌿(fen)xiang 🔸(xiang)，qing 😅(qing)ji ♏(ji)de 😞(de)dian 🚮(dian)zan 🚫(zan)、zhuan 🦍(zhuan)fa 😎(fa)he 🧓(he)guan 📫(guan)zhu 🐳(zhu)o 🕚(o)！rang ⛳(rang)wo 🐽(wo)men 🏼(men)yi 🛐(yi)qi 🍦(qi)zai 🚓(zai)mei 😝(mei)shi ✋(shi)de 😙(de)dao 🦋(dao)lu 🐓(lu)shang ⛄(shang)bu 💹(bu)duan 🎷(duan)tan 🍘(tan)suo 🧞(suo)、qian 🗿(qian)xing ❣(xing)！