导♎(dao)读🥒(du)：《食🙃(shi)治👐(zhi)方💧(fang)·序🔖(xu)论🎧(lun)第🕜(di)一🏿(yi)》中🙂(zhong)有💎(you)句🚌(ju)很🗃(hen)重🧣(zhong)要👼(yao)的🍍(de)话🍠(hua)是♏(shi)：不🦉(bu)知🛥(zhi)食🎀(shi)宜🍞(yi)者👈(zhe)，不⚾(bu)足🏚(zu)以☕(yi)存🚢(cun)生🈶(sheng)也👅(ye)，这😔(zhe)句🗝(ju)话🧖(hua)的🆓(de)意🗞(yi)思➰(si)是🎹(shi)如🦅(ru)果🥌(guo)一🐼(yi)个🚣(ge)人🍝(ren)不🥝(bu)懂⏺(dong)得👾(de)饮🎁(yin)食🚥(shi)的🅾(de)适🔗(shi)宜🏓(yi)性⛓(xing)，那🍬(na)么🧟(me)他🍁(ta)就💚(jiu)无📯(wu)法🕟(fa)生🏛(sheng)存🐊(cun)下🐜(xia)去🖍(qu)
同🚋(tong)样🛀(yang)一⛺(yi)种🐿(zhong)食🚉(shi)物🕙(wu)，有✊(you)的😷(de)人👊(ren)可🦆(ke)以👸(yi)吃💟(chi)，但👀(dan)是🈚(shi)有💟(you)的🍼(de)人⛅(ren)吃🍺(chi)了🌙(le)会🌔(hui)浑🎹(hun)身⛱(shen)难🌍(nan)受🐲(shou)
比🚈(bi)如🐃(ru)每🔼(mei)年⛴(nian)夏🤩(xia)秋🙌(qiu)两🎷(liang)季🍏(ji)，正👭(zheng)是📳(shi)桃🙌(tao)子🥋(zi)大🤟(da)量🛂(liang)上🥦(shang)市🚾(shi)的🎉(de)时🐪(shi)候🧑(hou)，有♏(you)些📅(xie)人🚦(ren)每🐿(mei)天👴(tian)吃🍍(chi)上✍(shang)十🌀(shi)个🚡(ge)桃💥(tao)子🚋(zi)都👂(dou)没🚪(mei)问👸(wen)题🐅(ti)，但😼(dan)有🌒(you)的🔄(de)人👣(ren)吃🤞(chi)1个🐱(ge)桃🗞(tao)子🏎(zi)就🏅(jiu)不🎠(bu)舒📎(shu)服🈷(fu)了🔍(le)
昨😁(zuo)天🏐(tian)我👸(wo)和🧒(he)老🍯(lao)伴💤(ban)去🎩(qu)体🚩(ti)检🛶(jian)时😵(shi)，有😂(you)个👅(ge)人🤙(ren)吃🎑(chi)了🍑(le)一😓(yi)个🥘(ge)桃🚌(tao)子🎡(zi)就🐫(jiu)一🚙(yi)直➖(zhi)腹🌶(fu)泻🕵(xie)，医🍇(yi)生🐽(sheng)就💮(jiu)提🐥(ti)醒💫(xing)我🔓(wo)们👮(men)一🛀(yi)群🗂(qun)人🙆(ren)，这🚂(zhe)3种💮(zhong)人🕥(ren)尽🚆(jin)量🔣(liang)少🍁(shao)吃🖥(chi)桃✝(tao)子🎄(zi)，好🚣(hao)多🚳(duo)人👇(ren)不🐖(bu)知🕶(zhi)道🎲(dao)，吃🛒(chi)桃🏸(tao)子😕(zi)也🐲(ye)有👻(you)禁🙋(jin)忌⬛(ji)呢🙁(ne)！ 第🚻(di)一🏪(yi)种🎟(zhong)：脾❗(pi)胃🛴(wei)虚😲(xu)弱🎣(ruo)的🗿(de)人🖍(ren) 桃📹(tao)子📆(zi)中👈(zhong)含🎶(han)有⛩(you)大📋(da)量😌(liang)的😻(de)果🏏(guo)胶👓(jiao)和🍗(he)膳💞(shan)食🚛(shi)纤🔐(xian)维🔖(wei)等🐵(deng)难🏨(nan)消✡(xiao)化🆓(hua)的🐸(de)物♊(wu)质🔠(zhi)，当⏯(dang)这🥎(zhe)些🈸(xie)物🤵(wu)质🥦(zhi)进😆(jin)入🥈(ru)肠🤐(chang)胃📕(wei)后💘(hou)，会🧘(hui)刺🗃(ci)激🗿(ji)胃🤯(wei)，从⚾(cong)而🧘(er)增💹(zeng)加🏡(jia)胃🕑(wei)肠🌴(chang)道🎍(dao)消💯(xiao)化🌫(hua)的⚽(de)负😆(fu)担💵(dan)，特🍥(te)别💚(bie)是🕸(shi)本♟(ben)身🔐(shen)脾🗯(pi)胃📎(wei)虚🛰(xu)弱🙃(ruo)或🏷(huo)者🚂(zhe)有💮(you)消📚(xiao)化⏯(hua)性📠(xing)胃🏰(wei)病💖(bing)的📑(de)人🧟(ren)，最👱(zui)好💓(hao)不😍(bu)要🕣(yao)吃🗨(chi)，特🐫(te)别🍻(bie)是🦐(shi)那🌸(na)种😊(zhong)特🔎(te)别🌉(bie)硬🌰(ying)的🛷(de)脆🎟(cui)桃🕕(tao)子💢(zi)，更🌘(geng)难🈷(nan)消📔(xiao)化👴(hua)呢🆎(ne)
第🗡(di)二🎏(er)种🔄(zhong)：糖🎇(tang)尿🌭(niao)病💨(bing)人🍒(ren) 桃🔢(tao)子🐚(zi)也🌈(ye)是🕧(shi)一🏳(yi)种🚚(zhong)高🔊(gao)糖✊(tang)水🏿(shui)果🎲(guo)，特💥(te)别⛎(bie)是🕢(shi)像⏱(xiang)水🌤(shui)蜜👅(mi)桃🌓(tao)这😂(zhe)种🏺(zhong)桃😰(tao)子🛐(zi)，它🗼(ta)的🎻(de)含🎎(han)糖⛺(tang)量♉(liang)比😊(bi)甜🧕(tian)瓜⬆(gua)都🕤(dou)要😤(yao)高📡(gao)，100克😕(ke)含🛰(han)有🧥(you)7克👐(ke)果🐳(guo)糖🔪(tang)
而🏇(er)糖🚣(tang)尿📓(niao)病🍒(bing)人🧚(ren)吃✊(chi)完🤧(wan)桃🍩(tao)子🎱(zi)后👄(hou)，血🎒(xue)糖🚴(tang)会🍏(hui)立🗜(li)马🎶(ma)升⚡(sheng)高🗑(gao)，从💙(cong)而🐕(er)引🗒(yin)起💸(qi)身🤴(shen)体🏐(ti)不🧔(bu)适🧤(shi)，所📗(suo)以⚽(yi)糖🕍(tang)尿😓(niao)病🖥(bing)人🌽(ren)，不😆(bu)管🙏(guan)多🌞(duo)么🐚(me)爱🚬(ai)吃🏽(chi)桃💫(tao)子🐞(zi)，最🏣(zui)好🚵(hao)也🚚(ye)不♈(bu)要📴(yao)吃🦂(chi)呢🕐(ne)！ 第🙉(di)三👑(san)种♐(zhong)：过📐(guo)敏🐾(min)的💩(de)人🍋(ren) 虽🔰(sui)然🍠(ran)桃😇(tao)子⛓(zi)好🎹(hao)吃🌊(chi)，但🎞(dan)是🕡(shi)桃🤶(tao)子😚(zi)表🚓(biao)面🐝(mian)有💧(you)大➡(da)量🔝(liang)的💌(de)毛💮(mao)，有🚇(you)些🙀(xie)人🔯(ren)对🕚(dui)桃📩(tao)子👏(zi)的🛠(de)毛🌹(mao)十🍼(shi)分😓(fen)过💐(guo)敏🐯(min)，挨🙊(ai)着🏄(zhe)桃🖊(tao)子✝(zi)，全🍰(quan)身😼(shen)就🧜(jiu)会⏪(hui)瘙✋(sao)痒🚚(yang)，还🚥(hai)有🚥(you)一🏮(yi)些🔙(xie)人📚(ren)吃🌏(chi)完🕞(wan)桃🥄(tao)子😭(zi)后🥣(hou)，全🛎(quan)身🥄(shen)会🍮(hui)出⚓(chu)现📅(xian)各💱(ge)种🕝(zhong)红🐐(hong)疹🙃(zhen)子🎫(zi)，对💴(dui)桃💦(tao)子❗(zi)过🎵(guo)敏🧑(min)的✝(de)人🔇(ren)尽🐼(jin)量🤷(liang)不🏀(bu)要🔚(yao)吃🐺(chi)桃🆓(tao)子🎆(zi)，如🤮(ru)果🏊(guo)想😸(xiang)吃🤤(chi)，最🔕(zui)好❄(hao)把🕷(ba)免☝(mian)疫➕(yi)力🦆(li)提🚸(ti)起👌(qi)来🎨(lai)，然🐺(ran)后😱(hou)在📬(zai)医🈯(yi)院👔(yuan)去🖱(qu)检📺(jian)查👂(zha)一🚡(yi)下⏱(xia)，对🐉(dui)桃🚫(tao)子🖇(zi)不🚳(bu)过🚽(guo)敏👏(min)后📊(hou)才🤐(cai)可👒(ke)以🐱(yi)吃😱(chi)。 除🍐(chu)了🔢(le)以⛸(yi)上🏈(shang)3种😂(zhong)人💲(ren)，其⛷(qi)他🤓(ta)人📨(ren)都♊(dou)可🏴(ke)以🔒(yi)正⛪(zheng)常♿(chang)吃😄(chi)桃💠(tao)子🖐(zi)，吃😳(chi)桃👵(tao)子🐺(zi)时🧀(shi)，需🐅(xu)要🧕(yao)将📖(jiang)桃✴(tao)子🍐(zi)冲🐳(chong)洗🤒(xi)干📨(gan)净🐫(jing)后🤥(hou)削🍢(xue)皮🚵(pi)，然🥨(ran)后⛸(hou)在🔻(zai)冲⛹(chong)洗🏧(xi)干😟(gan)净❓(jing)，避🧖(bi)免🦒(mian)肉🤣(rou)上⛰(shang)沾📊(zhan)油💷(you)桃🍹(tao)毛🐸(mao)，同✋(tong)时📇(shi)每🦇(mei)天🤖(tian)吃♐(chi)的🈲(de)桃🎍(tao)子🥎(zi)最👝(zui)好👭(hao)不🉐(bu)要🕑(yao)超🎇(chao)过🤱(guo)5个🥖(ge)，而👏(er)且🗄(qie)吃🛴(chi)完👟(wan)桃🕚(tao)子🚲(zi)后🐧(hou)不💽(bu)要🕝(yao)喝🦇(he)冰🏆(bing)水⏬(shui)，否🥉(fou)则♐(ze)会⏳(hui)引🌽(yin)起🤮(qi)腹🚂(fu)泻😛(xie)sui 🖼(sui)ran 😘(ran)tao 🍢(tao)zi 🌌(zi)da 😛(da)bu 🌯(bu)fen 💋(fen)ren 😲(ren)dou 🌑(dou)ai 🈚(ai)chi 🐵(chi)，dan 🐔(dan)shi 🐜(shi)yao 🈹(yao)xiang 🐖(xiang)mai 🍃(mai)dao 💒(dao)you 🚷(you)xiang ♈(xiang)you 👨(you)tian 📇(tian)de 🗯(de)tao 🍆(tao)zi 🏅(zi)，hai 😥(hai)shi ㊗(shi)xu 🔁(xu)yao ✍(yao)zhang 🛂(zhang)wo 🤱(wo)ji 🙍(ji)qiao 📰(qiao)de ✨(de)，jie 🌬(jie)xia 🐑(xia)lai 🛅(lai)wo 📮(wo)jiu 🥩(jiu)ba 🤑(ba)tiao 🖼(tiao)xuan ♿(xuan)tao 📂(tao)zi 🈸(zi)de 🎑(de)ji 💰(ji)qiao 🏡(qiao)fen 👩(fen)xiang 🏞(xiang)gei 🚵(gei)da 🌯(da)jia 🍤(jia)。 di 🤵(di)yi ✊(yi)dian 🎨(dian)：kan 🔗(kan)tao 🍠(tao)xian 🛢(xian) nei 🍲(nei)xing 🔏(xing)ren 🕸(ren)mai 👛(mai)tao 🦏(tao)zi 😂(zi)，dou 🚟(dou)shi 🌽(shi)kan 🐡(kan)tao 🦕(tao)xian ⛲(xian)，mei 😚(mei)ge 🚍(ge)tao 🗡(tao)zi 🚓(zi)de ⚫(de)zhong 🛑(zhong)jian 📄(jian)dou 🏍(dou)hui 🈚(hui)you 🌋(you)yi 🏣(yi)ge 💿(ge)tao 🧤(tao)xian 🐓(xian)，zhe 🔣(zhe)shi 🍉(shi)pan 😓(pan)duan 🌐(duan)tao 🎹(tao)zi 🍏(zi)cheng ⏺(cheng)shu 😖(shu)de ⛄(de)biao 🌍(biao)zhi 😝(zhi)，tao ⬅(tao)xian 🚥(xian)yue 😟(yue)zhai 😛(zhai)yue 🚎(yue)qian 🔅(qian)，tao ⏯(tao)zi 🐌(zi)de ⛏(de)cheng 🆘(cheng)shu 😗(shu)du 🥠(du)yue 🎅(yue)di 🧕(di)，sui 🤟(sui)zhe 👾(zhe)tao 🚸(tao)zi 🌜(zi)man 🚣(man)man 👖(man)cheng 😥(cheng)shu 📺(shu)，tao 🤑(tao)zi 🏚(zi)de 🦃(de)xian 🎠(xian)hui 🛎(hui)yue ✋(yue)lai 🕰(lai)yue ⌛(yue)shen 🤲(shen)，yue 🍣(yue)lai ♈(lai)yue 🍜(yue)cu 🍛(cu)，suo 🍶(suo)yi 🏃(yi)yao 🥢(yao)xiang 🐒(xiang)mai 🔭(mai)dao 🥫(dao)zi 🔵(zi)ran 🏮(ran)cheng 👔(cheng)shu 📻(shu)de 🕖(de)tao 🔔(tao)zi 🦅(zi)，yi 🚠(yi)ding 🥇(ding)yao 🥒(yao)mai 🦀(mai)tao 🙂(tao)xian 🛍(xian)shen 🚑(shen)de 👩(de)mei 🚡(mei)you 🚚(you)tao 🍵(tao)xian 🦌(xian)de 🛡(de)tao 🏭(tao)zi 🕸(zi)zui 👫(zui)hao 🏫(hao)bu 🈲(bu)yao 🕖(yao)mai 🧔(mai)。 di 🐗(di)er 🚗(er)dian 💭(dian)：wen 🚣(wen)tao 🧜(tao)xiang 💑(xiang) da 🆔(da)bu 🙀(bu)fen 👷(fen)zi 😡(zi)ran 🐈(ran)cheng 🏎(cheng)shu 📲(shu)de 🙊(de)shui 🚣(shui)guo 📑(guo)，ta 🚸(ta)cheng 🏞(cheng)shu ⛎(shu)hou 🚱(hou)dou 👔(dou)you 📼(you)shu 🤨(shu)yu 🧛(yu)de Ⓜ(de)zi 👤(zi)ji 🔗(ji)de 🗾(de)xiang 🚻(xiang)wei 😮(wei)，tao 🎷(tao)zi 🈯(zi)cheng 🍮(cheng)shu 🔍(shu)hou 🐚(hou)，ta ❓(ta)wen 👀(wen)zhe 🚴(zhe)ye 🐨(ye)hui 🔤(hui)you 🕟(you)hen 📉(hen)nong 🎴(nong)yu 💩(yu)de 🕞(de)xiang 📖(xiang)wei 🎒(wei)，te ⛸(te)bie 😀(bie)shi 💕(shi)shu 🎣(shu)shang 🦋(shang)shu 🥡(shu)de 📚(de)tao 👹(tao)zi 🌮(zi)，chao 💸(chao)ji ♊(ji)xiang 🥝(xiang)，xiao 🈁(xiao)shi 🌤(shi)hou 🚣(hou)jia 📷(jia)jia 🌞(jia)hu 🍥(hu)hu ⏩(hu)men 🏤(men)qian 🧙(qian)dou 🕐(dou)hui 😙(hui)zhong 🔟(zhong)shang 🚿(shang)yi 🌦(yi)ke 🚋(ke)tao ♎(tao)zi 🕍(zi)shu 🤫(shu)，deng 🔅(deng)wen 🌒(wen)dao 📮(dao)tao ⏱(tao)zi 🥁(zi)de 🎐(de)xiang 🔢(xiang)wei 😅(wei)shi 🍉(shi)，jiu 🗳(jiu)zhi 🕗(zhi)dao 🛋(dao)tao 🥀(tao)zi 🗯(zi)yi 🤥(yi)jing 🍑(jing)wan 💡(wan)quan ☕(quan)cheng 🔂(cheng)shu 🆙(shu)le 🏝(le)，bu 🐸(bu)guan 🏧(guan)mai ⌛(mai)shen 🕒(shen)me 📧(me)pin 👡(pin)zhong 🏇(zhong)de 🉑(de)tao 🖼(tao)zi 🐢(zi)，zhi 👽(zhi)yao 🔊(yao)mei 👫(mei)you ☔(you)wen ✨(wen)dao 😶(dao)tao 🤹(tao)xiang 🚦(xiang)wei 🐨(wei)，dou 🤷(dou)bu 🍘(bu)yao 🔺(yao)mai 🛸(mai)，ken 🤹(ken)ding 🎈(ding)shi 🐲(shi)cui 📣(cui)shu 🤧(shu)huo 🉑(huo)wei 🙏(wei)cheng 🙅(cheng)shu 🌶(shu)de 🤦(de)tao 🚔(tao)zi 🤸(zi)。 di ♿(di)san 🅾(san)dian 👜(dian)：kan 🆗(kan)tao 🙌(tao)zi 💃(zi)ding 🥠(ding)bu 🥁(bu) tao 🚘(tao)zi 🛷(zi)de 💏(de)ding ♎(ding)bu 👀(bu)ke 🚰(ke)yi 🔙(yi)fen ✂(fen)wei 🛫(wei)“yuan 😥(yuan)ding 🚠(ding)”he 💦(he)“jian 👯(jian)ding ⏺(ding)”zhe 🍮(zhe)2zhong 💚(zhong)，guo 🎒(guo)nong ➗(nong)chang ✋(chang)ba 🌑(ba)yuan ♏(yuan)ding 🧘(ding)de 🦊(de)cheng 🚽(cheng)wei 😻(wei)mu 📙(mu)tao 🆔(tao)zi 🛏(zi)，jian 🎲(jian)ding 📅(ding)de 🍠(de)cheng ✍(cheng)wei 💓(wei)gong 🎅(gong)tao ⛹(tao)zi 📨(zi)，mu 🍨(mu)tao 🐐(tao)zi 🥛(zi)de 🔟(de)zhi 🔥(zhi)shui ⬅(shui)he 🐜(he)han 🔂(han)tang 🚦(tang)liang 🏑(liang)hui 🧣(hui)bi 🎀(bi)gong 🅿(gong)tao 🍤(tao)zi 🤹(zi)duo 🈳(duo)yi 👙(yi)xie 🚩(xie)，suo ⏺(suo)yi 📘(yi)mai 😳(mai)tao 🎗(tao)zi 👃(zi)shi ⏱(shi)，zui 🌒(zui)hao 🖐(hao)mai 😎(mai)mu 🖋(mu)tao ✝(tao)zi 🗃(zi)。 tao 🦏(tao)zi 🌍(zi)bu 🤰(bu)neng 🖤(neng)sui 🧗(sui)bian 🍝(bian)chi 😵(chi)？yi 🌳(yi)sheng 🛒(sheng)ti 🎮(ti)xing ⛲(xing)：“pi 🚆(pi)wei 🦗(wei)xu 🏿(xu)ruo 👗(ruo)de 🤪(de)ren 👦(ren)、tang ➕(tang)niao ⛔(niao)bing 🤨(bing)ren 🛅(ren)、guo 🚴(guo)min 🔨(min)de 🎰(de)ren 🐗(ren)”zhe 👎(zhe)3zhong 🍣(zhong)ren 👳(ren)jin 🦓(jin)liang 🍘(liang)shao 🔂(shao)chi 🔧(chi)，hao 🐣(hao)duo 🤛(duo)ren 🚹(ren)bu 😾(bu)zhi 🏂(zhi)dao 🥟(dao)，chi 💅(chi)tao 🚠(tao)zi ⚪(zi)ye 🔐(ye)you 🤙(you)jin 🦁(jin)ji 🛒(ji)！ru 👪(ru)guo 🍝(guo)jin 💝(jin)tian 🕶(tian)de 🚱(de)wen 🍴(wen)zhang 🚴(zhang)dui 👻(dui)nin 🤟(nin)you 👯(you)bang 🥝(bang)zhu 😘(zhu)，qing 👄(qing)dian 🤤(dian)yi ⚽(yi)ge 🏧(ge)guan 🙀(guan)zhu 💏(zhu)，dian 📴(dian)yi 👰(yi)ge 🌌(ge)zan 👂(zan)，zhe 🍙(zhe)shi 🌻(shi)dui 👵(dui)wo 🧥(wo)zui 🏀(zui)da 📎(da)de 🔀(de)zhi 🆓(zhi)chi 🛬(chi)。hou 🚰(hou)xu 🏗(xu)hu 🎖(hu)shi 🐿(shi)fu 🎬(fu)hai 🤫(hai)hui 🚌(hui)gei 🌹(gei)da 🔩(da)jia 🗝(jia)jiang 🙈(jiang)jie 🧠(jie)geng 🌃(geng)duo 🈯(duo)zuo 😾(zuo)cai 🐬(cai)jue 🚔(jue)qiao 🐩(qiao)、yang 😆(yang)sheng 👏(sheng)ji 😫(ji)qiao 😵(qiao)，zui 😜(zui)hou 🧝(hou)gan 🌩(gan)xie 🏠(xie)da 💽(da)jia 🚪(jia)de 🍤(de)guan 🚝(guan)kan 🔃(kan)。